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Hi~ 小寶真是可愛
資料載入中...
一期的游泳課結束...... 最後一日考試...... 考到七級飛魚程度........ 媽媽覺得很不錯哦...... 感覺這次進步頗多........
這周開始游泳課....... 隔了好一段時間沒游..... 才幾天的功夫.......感覺找回來了..... 感覺也進步很多...... 自由式換氣......仰式划手.....連續25M沒問題.....
今天參加泳池辦的水域安全宣導活動..... 活動內容包含....... 水上安全知識...... CPR講解與示範..... 水中救生......自救示範..... 分組競賽.....水中尋寶遊戲..... 媽咪覺得辦得很不錯呢...... 小孩玩得開心......多少也吸收到些安全知識......
這一期的游泳課結束了...... 這次教練要求比較高.... 原本已經學到划手換氣了...... 但教練說你打水打的幅度不夠高游的速度就不會快..... 所以這期就還是以練習打水為主...... 這次媽咪只報一期.....等寒假或暑假我們再來學吧.....
今天上最後一堂游泳課....... 之後每周日要去練芭蕾了......游泳課暫停..... 等暑假再密集去上課吧....... 女兒很想要繼續......但時間不允許....... 加上媽咪也不想讓你的時間排得滿滿的..... 假日半天時間可以放空出去走走不是很好嗎.....
這期的游泳課即將結束....... 每次下課都跟朋友玩的很開心.......
天氣漸冷...... 每次游泳課都說好冷........ 雖然說是溫水游池......但水溫約30度左右...... 還是會覺得很冷.......... 媽咪就再次添購一件潛水游泳二用衣....... 全身包緊緊應該會好些吧...... 結果還是說會冷.....哈哈...... 再幾堂課這期就上完了...... 再撐一下動起來.......
疫情緣故停了三個月的游泳課....... 現在可以去游泳囉..... 先前春季班還有六堂課..... 趁暑假的尾聲這段時間趕快補課上完...... 太久沒去游泳的妹妹很興奮說會不會忘記怎麼游了..... 哈哈......一進水裡很自然就游起來了啦...... 疫情期間教練們戴面具上課....... 很少人去游泳池上課相對的可以受到教練比較多的照顧.... 很仔細地教妹妹哦.........
春季游泳班開始了........ 總共十五堂課....... 天氣還不是很穩定.....所以上的人不多..... 巧的是......幼兒班只有你們三個人....... 跟好朋友們一起上課.......一對三很不錯哦.......
今天是游泳課秋季班最後一堂課...... 總共十九堂的課程...... 妹妹學會了踢水......划手..... 雖然自由式姿勢還不夠純熟...... 但在這樣天冷又多雨的天氣...... 不畏寒冷風雨的去上課.....有始有終已經很棒囉....... 接下來就要等過年後再報春季班課程囉. ....
報秋季班游泳課時......有多送幾張入場卷..... 因有三個月內期限...... 所以最近有空無雨時.......趕緊帶妹妹去玩水...... 媽媽準備了水槍增加點玩水樂趣...... 和朋友也玩得很開心......只是媽媽好累啊........
今天雖然不是上游泳課時間..... 但天氣實在是太好了...... 小熙媽約一起去玩水...... 妹妹很開心可以和好朋友們一起玩樂.......
秋季班的游泳十九堂課要接近尾聲了......只剩下最後二堂課.... 天氣也變冷了......剛好休息一段時間.......等明年三月再開始繼續游吧...... 妹妹現在已經會自由式游一段距離了....... 可以感受到現在的她享受在水裡自由自在的感覺....... 老爸突擊來看女兒游.......說女兒游得很不錯也很標準呢...... 教練也說妹妹學得很快......識水性..... 努力學習......陪伴練習......總是有些收穫的....... 繼續努力哦.........
秋季游泳班開始了....... 這次媽咪找了你的好朋友一起來上課...... 大家一起來運動........
一期十堂課的游泳訓練今天結束了........ 下周還有補課的三堂結束後........接下來就等九月秋季班開課了..... 連續二周假日媽媽都帶妹妹去錦和運動中心玩水..... 就在這個假日......妹妹自己練習仰漂......成功..... 雖然姿勢很不正確......但至少敢直接躺在水裡了..... 要繼續努力加油哦.....
一期十堂課的游泳課即將結束..... 學會了水母漂....漂浮....... 還敢放手自己踢水了....... 真的很棒哦......自己都覺得有成就感..... 每天提早半小時去練習...... 現在不怕水了.....還給我一直跳水玩...... 這二周真的進步很多哦......
早上沒事......臨時起意帶妹妹去錦和游泳池玩水...... 上週上了一星期的課......更不怕水了......教練開始教漂浮..... 錦和的玩水區高度只在妹妹的胸部.......很剛好........ 媽媽帶了手臂圈給妹妹戴著......練習打水....... 看妹妹優遊自在的樣子......媽咪要妹妹把手臂圈拿掉.... 一直無法突破要整個人在水裡手腳伸直打水的姿勢...... 說自己怕會掉下去...... 經過多次嘗試.....媽媽在旁邊保護....... 已經突破心理的關卡.......順利在水裡漂浮打水...... 妹妹自己也覺得好像沒那麼難....... 多次的練習嘗試.......妹妹真的很棒...... 可以在水裡打水游五公尺左右的距離了....... 真的是一大突破哦.......繼續努力.......
之前報名的暑期游泳課........今天開始上課了...... 連續二周每天晚上八點上課...... 今天第一天去.......有嚇到.......人也太多了吧...... 光教練就十幾位了...... 還好依照年齡程度分班...... 一個教練帶五位學生......媽咪覺得還可以...... 游泳池被分成好幾個小格子........ 不過整個泳池鬧哄哄的.....媽咪覺得快耳聾了..... 隔了一個月沒上課.......妹妹的悶氣還記得哦....... 期待你這二周能有所進步......
暑假前最後一次游泳課.... 接下來要等到八月了.... 雖然只有短短上過五次的課..... 但妹妹學會了在水裡悶氣...... 最後一堂課教練教漂浮...... 讓妹妹手搭在肩上....... 如何在水裡漂浮......腳該如何收放等等....... 七月份有空閒時......媽咪再帶你去碰碰水..... 免得八月上課時全又忘光了.......
第四堂游泳課..... 跟上周一樣練習悶氣.... 但這次要移動身體撿水裡的東西..... 教練說妹妹進步很多哦....... 現在可以悶個十秒鐘的時間....... 而且感覺有越來越不怕水的自在感了........ 原本還有三次課......因暑假課程關係.....現在改成下周最後一堂課...... 其他二堂就暑假來補.... 才開始有些進步結果剩最後一堂@@"........ 下次就要等八月初才要密集上課....... 不會到時又忘光光了吧...... 只能有空時多帶妹妹去泳池玩水了.......
第三堂游泳課.......妹妹有很大的突破.... 就是頭敢全部在水裡了.... 前二堂還只是水碰到嘴巴鼻子..... 今天很努力鼓起勇氣一直試一直試.....試到快哭了...... 原因是媽咪為了鼓勵妹妹勇敢一點..... 告知如果今天練習敢全部的頭都泡在水裡的話...... 可以集10個點數+跟爸媽睡二晚..... 非常誘人的獎勵......妹妹很吃這套...... 我們提早半小時到游泳池先練習...... 試了好多好多次只敢嘗試碰到眼睛而已...... 媽咪覺得妹妹下去的速度太慢....... 吸了一大口氣後.....慢慢到水裡.....先碰到嘴巴再來鼻子...... 等到要碰到眼睛時.....已經快斷氣了....... 還有妹妹都一直覺得整個頭有在水裡了..... 為了證明媽咪所說無誤.......所以用拍照的方式給妹妹看..... 每悶一次就拍一張給妹妹看......頭上的小瓢蟲還在水面上啊...... 就這樣試了好多好多次......還是不行......已經到上課時間了..... 妹妹很不甘願.......下課後留下來說要繼續...... 媽咪雖然鼓勵妹妹....但也不至於逼迫她一定要做到...... 慢慢練習有進步就好..... 但妹妹為了要跟媽咪睡......真的是拚了...... 就在下課後的練習時......做到了......做到了...... 拍到整顆頭在水裡的那剎那......真的有感動...... 妹妹開心的說我會了...... 在這練習的過程中想讓妹妹了解有努力是有收穫的...... 真的很棒哦..... 今天上課老師教悶氣.....讓妹妹去撿水裡的東西..... 也做的很棒哦....
妹妹的正式第一堂游泳課.... 這班只有三人.....果然晚上的課人非常少....... 其他二人已經會在水裡游了..... 二人都是大班.....一人三歲多就開始學....一人學了一年多了.... 我們這個初學者插班上課..... 這樣不錯......妹妹有學習的對象..... 7:30準時開始.....教練跟周六試上的教練同一人..... 但旁邊多了好幾位教練.....五個教練對付三個小孩....... 媽媽猜測應該是實習的..... 教練比學生還多.....哈哈..... 雖然妹妹不是太怕水.....但要他把頭栽在水裡一段時間還是很怕.... 現在只敢碰一下碰一下......繼續努力加油哦...... 只要多練習勇敢一點.....妳也可以做得到....
天氣熱了起來.... 看中和國小游泳池已開放了...... 想給妹妹開始學游泳了.... 現在妹妹比較不怕水.....洗頭可以直接從頭上往下淋..... 剛好現在有試上.......趕緊報名來去試上看看...... 今天有七個學齡前孩子上課..... 但分二組.....一組是完全沒學過的......一組是敢直接下水的...... 教練用循序漸進的遊戲方式......還滿有趣的..... 上完課馬上報名了...... 目前周一晚上有幼兒班......剩最後七堂.....就插班上課囉...... 暑假也安排了一期二周的時間上課..... 妹妹加油哦.....