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Hi~ 小寶真是可愛
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兒子-台東小鐵人 2019年4月13日(星期六)小鐵人賽程 08:30-09:30 小鐵人選手交車開始~結束 09:40-09:50 小鐵人安全說明、熱身操 09:50 小鐵人選手就位 10:00 小鐵人出發 11:30 小鐵人結束 12:00 小鐵人頒獎 (活水湖畔小舞台) 2019台東普悠瑪小鐵人三項簡章 競賽規程 一、 報到地點:4/12-14:00~12:00台東糖廠文創園區 二、 競賽日期:2019年4月13日 (六) 上午10:00下水開始 三、 競賽項目: (小寶組).小鐵人三項12.7km 四、 競賽地點:台東市森林公園活水湖 五、 競賽距離: (小寶組)游泳 200m、自由車10km、路跑2.5km(國小4年級-國小6年級) 六、 參加資格:凡年滿7-16歲,對鐵人三項運動有興趣、身心健康之運動愛好者均可報名參加。 ※參賽者須附家長或監護人報名同意(網頁下載家長同意書)。 七、 報名人數:(小寶組) 150名 、(額滿為止) 八、 獎勵辦法:完成者於規定時間內發給完成紀念牌、完成紀念毛巾。 1.游泳允許攜帶浮具、氣瓶充氣式氣曩、無袖防寒衣等。 活動規範: (一) 游泳項目:泳裝、泳鏡、浴巾需自備,泳帽統一由大會提供並可攜帶浮具游泳。 (二) 自行車項目:自行車、安全帽、上衣(車衣、車褲或三鐵衣)請自備。 註:當地自行車出租請洽0972-600772(探索單車 林先生) (三) 自行車不限車種,但必須有合格的前後剎車。 (四) 安全帽號碼貼紙、單車貼紙由大會提供並請依大會公告貼於指定位置。 (五) 路跑項目:跑鞋、跑帽請自備,號碼布由大會提供並請別於前胸。 (六) 本活動純為推廣及讓小朋友在歡樂中體驗鐵人三項運動,請勿以競賽心態、成績優劣而造成小鐵人不必要的壓力。 (二) 小鐵人於當日12:00於活水湖畔(小舞台)舉行頒獎。
住二晚
報到地點:4/12- 14:00~12:00 台東糖廠文創園區 地址: 950台東縣台東市中興路二段191號 電話: 08 922 7720
夜宿-娜魯灣會館 台東縣台東市連航路66號 電話 0800-239888 競賽地點:台東市森林公園活水湖 住一晚 / 4100
早上 10點到 ! 活動中心 2樓會議室 !!
中正國小運動會 妞有進大隊接力 說一班都要派 24人
該捐血了 看新聞 寫缺 A型血 上回去說血紅素不足 希望周六能成功
捐完血 10點半左右 騎車回家 騎二台車去肉多多吃飯 花了 1500左右 !!! 兒子最近好喜歡吃安格牛 !!!
公司約天母吃火鍋-小K 的店 爸跟我還有倩沒去
寶媽犯錯 把客戶報價 - 鋐沂 舅寫 @2200 我當天不知怎麼的誤看了 回 MAIL @1400 現在客人要了 舅說我回錯價了 真的是 很...SORRY !!!!
蘇家四個 杰家三個 賴慧嫻 1個 我帶布丁跟兒子去 結果一桌 是12人 !! 打包了龍蝦 跟甜點回家 請晚上 6點的 回到家快 10點 !!
昨天下雨 今天好天氣耶 !!!!! 看來新娘子 脾氣不錯 哦 !!
陰雨
作臉學彩妝 帶老三去 十二點多 才回家 !! 榆琇也去做臉
早上下雨 本來要去 吃貨ING 後來 去了麥味登
說跟同學6-7位 要去公館 老公給了 1000元 回來只還了 200 兒子說不知花哪去了 300多 吃晚餐 7點前回來 !! 200 去儲悠卡 還有 100多去唱投幣式唱歌 !!
早上待蘆洲 我午睡醒 才帶布丁 搭捷運回家!!
妞-去黑娜家做作業 6-7點才回家 !! 己在黑娜家吃過晚餐
GG 不好吃 是雷
倩家的哈庫 死掉 養了 13年了 是老狗了!! 下午四點多 掛掉的
婆婆早上看醫生 大姑早點回來 幫忙照顧 布丁 !!
大姑早回家 幫顧布丁 婆婆看醫生
兒子受傷-上嘴唇 內側 被林同學 搓到 皮掀起來
妞-拉丁舞加強 7:30- 8:30
兒子-騎ubike回家 今天周三 半天 兒子 騎 車回家 ! 沒帶學生卡 跟陳老借 卡片
中秋連假三天
公公去世剛好百日了 在十普寺 預約了 下午1點到 二點左右開始
早餐完後 大概八點左右吃早餐 結束後直接去-游泳 玩到11點左右 準備離開飯店
下午-玉兔鉛筆工廠 預約了 1點 還做筆 DIY !! 一份 100 /3支筆 一份 150 / 有吊飾 2支筆 !! 還有小遊戲 看影片 !!
中午餐- 定食8 中午沒吃 3-4點 做完筆後 直接去羅東夜市的 定食8 吃飯 再買點伴手禮 明天公公百日 買完回蘆洲 拿東西給媽媽 . 她自己一人沒出門 晚餐也在蘆洲 買八方吃 ! 再回家己經 9點多了 !