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育兒.持家.愛自己
晴晴媽
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Hi~ 小寶真是可愛
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今天的晴哭泣的時間較少, 可能也是隨著我離開的腳步加快了吧.... 今天回後雖然晴還是一直說著, "明天他不要上課", 但是,可以很明顯的感受到... 晴今天的心情有比前幾天好很多。 可能也是跟雅雅姐姐的媽媽去接晴有關吧, 雅雅姐姐是爸爸同事的女兒, 是晴在這星期去宜蘭時才結交的朋友。 他也是在這所幼稚園上課, 上的是中班, 雅雅姐姐的媽媽是國小老師, 所以都能準時去接雅雅下課, 今天就麻煩了雅雅的媽媽一起將晴帶去她們家玩, 而我可以放心的等到下班時才去接晴, 今天去到他們家, 發現晴好開心喔, 還一直說著還要去他們家玩, 我想可能是這樣,所以可以讓晴今天的心情一直很好, 真的很謝謝雅雅媽媽及雅雅姐姐的幫忙。 謝謝妳們!!!!!
今天帶晴去上課, 晴一路上還跟我有說有笑, 但眼看著學校已經要到了, 晴就開始媽媽、媽媽的叫著, 聽到晴的聲音,讓我覺的大事不妙啊.... 果然,車都還沒停好, 晴已經從後座,跑到面前面來緊緊抱著我, 嘴裡依舊說著,她要媽媽不要上課, 就這麼著我們在車上糾纏著, 算一算一共來了三個老師想把晴給拉出車外, 但晴就是不依, 而我也是哭的不像樣,手還緊抓著晴, 最後老師看不下去了, 就叫我一塊下車,晴這才願意下車, 但一進大門晴就被抱進去了, 這時我也已經哭的不成人形, 但是還要抓住僅剩的三十分鐘需到公司, 沒想到才上高速公路就來個大塞車, 我是刷八點二十九分的卡, 差一點就遲到了。 但一到公司,心裡掛念的還是晴晴是不是還好, 爸爸也很擔心晴, 打電話去學校問,晴還是只有在離別時會哭泣, 其餘的時間呢,在上課就還好, 但是,一有空閒的時間就會想起媽媽, 然後哭泣.....聽的我更是心酸。 雖然很多人都跟我說,一開始一定是這樣的, 但是....就這麼幾天下來, 我發現我的細胞已經死的差不多了, 真不知道我們還能堅持多久, 希望晴能快快適應這樣的生活型態.... 原本,以為晴一直會黏的是爸爸, 但是,不知怎麼的, 小孩好像生來就是母親的責任, 在孩子生病或是脆弱的時候, 爸爸一點派上用場的地方都沒有, 已經好久沒有被晴緊緊需要著的感覺, 但這時候的我,能聯想到的感覺便是, 晴才剛出生時,要將晴交給保母時那樣的不捨。 記得當時,只要一想到,我就會掉眼淚, 現在也是,只要一想到晴哭泣的臉, 我就會好難過..... 大家都說當了媽媽就應該要堅強, 但怎麼在這時候,我一點都堅強不起來???? 今天入睡前,晴還是顯的相當的不安, 眼晴一直不肯閉上, 我一直在偷看晴, 沒想到被晴發現時, 晴卻不願意讓我看他, 馬上就轉過身去, 直到我確認晴沒有哭泣, 在晴睡著時, 我又很沒有用的哭了出來, 真的沒有想到, "上課"這個轉變對晴的影響是如此的大。 希望一切都能愈來愈上軌道。
今天拿到I去日本幫我買的包, 真是有大大賺翻的感覺, 而且晴也有一個禮物喔, 是一個HELLO KITTY的小包包, 加上好吃的糖果、餅干。 還有一封丸子阿姨寫給晴的鼓勵信, 雖然我不知道晴聽不聽的懂, 但是真的很謝謝丸子的貼心。
今天G終於從日本回來了, 這一次G姨給晴帶回了好多的漂亮衣衣, 晴晴也變成了G姨的小模特兒, 開心的不得了, 謝謝G阿姨喔~~~
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從第10周開始起,開始估量胎兒的體重;在此之前,胎兒實在太小,無法每周去比較其體重。第10周起,胎兒開始有些份量,因此數值可列入媽咪們參考。 下列數值,是胎兒成長的平均數值,每個胎兒都有其個別差異喔!! (體重約?g) / (頭頂到臀部的長度約?cm)((身長總長約?cm) 第10周:5g / 3.1-4.2cm 第11周:8g / 4.4-6cm 第12周:8-14g / 6.1cm 第13周:13-20g / 6.5-7.8cm 第14周:25g / 8-9.3cm 第15周:50g / 9.3-10.3cm 第16周:80g / 10.8-11.6cm 第17周:100g / 11-12cm 第18周:150g / 12.5-14cm 第19周:200g / 13-15cm 第20周:260g / 14-16cm 第21周:300g / 18cm 第22周:350g / 19cm 第23周:455g / 20cm 第24周:540g / 21cm 第25周:700g / 22cm 第26周:910g / 23cm 第27周:1000g / 24cm (身長總長約34cm) 第28周:1100g / 25cm (身長總長約35cm) 第29周:1250g / 26cm (身長總長約37cm) 第30周:1350g / 27cm (身長總長約38cm) 第31周:1600g / 28cm (身長總長約40cm) 第32周:1800g / 29cm (身長總長約42cm) 第33周:2000g / 30cm (身長總長約43cm) 第34周:2280g / 32cm (身長總長約44cm) 第35周:2500g / 33cm (身長總長約45cm) 第36周:2750g / 34cm (身長總長約46cm) 第37周:2950g / 35cm (身長總長約47cm) 第38周:3100g / 35cm (身長總長約47cm) 第39周:3250g / 36cm (身長總長約48cm) 第40周:3400g / 37-38cm (身長總長約48-50cm)
今天突然想到, 等小baby要出生時, 要怎麼叫晴呢?? 所以,問了一下晴, 喜歡媽媽叫她晴晴還是大姐姐??? 一直以為晴會選擇”晴晴”, 沒想到,晴說他喜歡我叫他大姐姐.... 好吧,以後就以大姐姐稱呼晴囉∼∼∼
爸爸公司ㄉ活動
爬行榜
今天晚上睡覺的, 覺的喉嚨怪怪的, 早上就一直咳嗽. 不會被晴傳染了吧???
今天可以明顯感覺身體好多了, 而且只有吐一次喔∼∼哈!!! 不知是不是平常的臉真的臭到不行, 今天一早送文去給副總, 連副總都看出我今天有比較舒服了, 問的我都覺的很不好意思......
不舒服
地點:台北國際會議中心 時間:14:30 晴很愛今天的音樂會, 因為現在的晴已經會”期待”了, 自從決定要帶晴去聽音樂會開始, 晴幾乎是每天都在問, 什麼時候才要去聽音樂會呢?? 到了當天早上都就迫不及待的要出門, 到了現場看見kitty的海報就興奮到不行, 而且晴對於音樂會的禮儀也表現的非常的好, 不吵不鬧、說話也不敢大聲, 這個年紀應該可以去這樣的場合了, 還好這一次忍痛買了較貴的位子, 因為比較前面所以參與感比較多, 晴能那麼喜歡, 還覺的買對票了, 晴還說明年要再來∼∼ 期待明年的HELLO KITTY 喔∼∼
三歲九個月
昨天跟今天真是極度不舒服..... 昨天一整天所吃的東西,全都吐光了, 本來是晚上要去看醫生的, 但是...全身無力,所以沒去看, 今天情況是好了一些, 但是想吐的情形,還是難過到不行, 一直在想能不打針就別打, 但是,撐到現在終於忍不住了, 問了醫生,醫生也希望我能留下來掉點滴, 真的,掉了點滴後真的好多了, 一整天眼睛都模模糊糊, 掉了點滴覺的眼睛都亮了, 真是神奇.... 想吐的感覺也減輕了不少..... 還有,就是今天又有看見baby喔!!! 長大了不少,已經有3.2cm了, 而且有看到她的手手腳腳一直在揮舞著, 好可愛喔∼∼呵!!
http://www.wretch.cc/blog/ashleywei&article_id=9331610 http://www.wretch.cc/blog/ashleywei&article_id=9422813 http://www.wretch.cc/blog/ashleywei&article_id=12969375 http://www.wretch.cc/blog/ashleywei&article_id=19152034
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孕吐困擾一次解決! 本文轉載自:媽咪寶貝 記者:採訪撰文�伍偉婷 諮詢�馬偕醫院婦產科主治醫師 徐金源 台北 「孕吐」除了是察覺自己已懷有新生命的徵兆,更是懷孕的附加產物,特別是在懷孕初期,頻繁的孕吐讓孕媽咪吃也吃不好、睡也睡不好,其實,孕吐屬正常現象,如果沒有影響到胎兒的成長及威脅到自己的健康情況,孕媽咪都不用過分擔心,本單元也將傳授一些可減緩孕吐的小撇步給妳喔! 孕吐的原因 幾乎每位孕婦在懷孕初期都會有孕吐,程度視每人體質而不同,馬偕醫院婦產科主治醫師徐金源表示,孕吐的出現可能是受下列因素影響: 荷爾蒙分泌改變:人類絨毛膜激素及黃體素在懷孕後都會升高,這可使胎盤及胚胎穩定的成長,徐金源醫師指出,黃體素分泌的改變和孕吐的關係較為密切,而孕吐的情況一般是在6週左右出現,8週左右會較明顯,12週則開始減緩。 腸胃蠕動速度減慢:黃體素有鬆弛平滑肌的作用,負責消化食物的腸胃即為平滑肌,因此腸胃蠕動速度會減慢,也因此影響了胃中食物排空的速度,此時,孕婦若大量進食,都容易造成食道逆流而引起嘔吐。 母體的排斥反應:由於體內多了一個新生命,許多運作都會產生改變,徐金源醫師指出,人體有排斥的機制,就像骨髓、器官移植後會出現排斥的反應一樣,孕吐就是排斥反應的結果。而到了12週左右,孕吐的情況會開始減緩,是因為身體逐漸適應了寶寶的存在,而非影響孕吐的黃體素分泌減少。 味覺、嗅覺變得敏銳:因荷爾蒙分泌改變,孕婦的味覺及嗅覺都會變得較為敏銳,對於油膩、難聞的氣味更是敏感,這也就是為什麼孕婦在聞到氣味後往往會引起嘔吐感的原因。 腸胃道疾病引起:若懷孕時的嘔吐過分劇烈又合併胃痛,就有可能是患了腸胃道疾病,而不只是害喜了!這有可能是胃潰瘍、胃發炎、腸胃道阻塞,此時應盡速就醫檢查,必要時應照胃鏡,檢視腸胃道是否有問題存在,徐金源醫師表示,懷孕時照胃鏡並不會有太大問題,孕媽咪可不用害怕。 孕吐是一種警訊 孕吐雖然會帶給孕媽咪許多不適的感覺,但徐金源醫師表示,從另一個角度看來,這無非是在保護胎兒,因為孕吐頻繁的出現,孕媽咪就會選擇較健康的食物進食,避免過分油膩、精緻的食物(因這些食物會引起嘔吐感);且初期是器官形成的重要時期,孕吐也算是一個警訊,提醒孕媽咪在飲食及生活習慣上都要注意,以免影響胎兒的神經器官發育。 孕吐迷思大公開 *什麼樣的體質容易出現嚴重的孕吐? 每個人孕吐的程度都不同,也往往會將這個結果歸因於「體質」,徐金源醫師表示,到目前為止,仍沒有明確的研究指出,哪些特定的體質較有可能出現嚴重的孕吐;或是某些體質就比較不會有孕吐的情形。但若是孕前腸胃道較差的人,孕吐就有可能比較嚴重,此外,孕吐和遺傳也沒有特別的直接關係,甚至有些人第一胎和第二胎孕吐的程度也不同。 *年紀越輕的孕婦,孕吐會越嚴重,是真的嗎? 徐金源醫師表示,的確有這樣的說法存在,這是因為年紀輕,體內機制運作較快速,荷爾蒙也因此有較明顯、劇烈的改變,因而導致較嚴重的孕吐。 *體重比較重的孕婦孕吐也會比較嚴重,這個說法正確嗎? 荷爾蒙會累積在脂肪組織,因此體重較重的人自然荷爾蒙改變也會較多、較大,因而引起較為嚴重的孕吐情況。 *嚴重的孕吐會傷害到胎兒嗎? 一般來說,正常的孕吐並不會對胎兒造成負面影響,孕媽咪可不用過分擔心。但徐金源醫師指出,為了維持正常養分的供給及支持媽媽的身體運作,即使吃東西容易引起嘔吐感,還是要盡可能的維持飲食,可從少量多餐、清淡飲食來著手,以改善進食引起的噁心嘔吐。 妊娠劇吐症 一般來說,孕吐是懷孕的正常現象,但台北醫學大學附設醫院婦產科主治醫師王瑞生表示,若因為嚴重的孕吐而導致體重減少了孕前的5%或有脫水、電解質失衡及酮尿的情況,就可能是罹患了「妊娠劇吐症」。一旦被診斷為妊娠劇吐症,就需馬上住院治療,從點滴補給電解質及養分,才不會危及孕婦及腹中胎兒的安全。 減緩孕吐小撇步 飲食方式 少量多餐:腸胃蠕動速度受黃體素影響而減慢,進一步影響胃排空的時間,因此,若大量進食,容易引起食道逆流,但是,空腹也會引起噁心感,因此,王瑞生醫師建議,孕婦應以少量多餐的方式來進食,避免引起嘔吐感。 避免油炸、油膩的食物:過分油膩的食物較難消化,再加上腸胃蠕動速度減慢,會更容易引起嘔吐,而油膩的氣味也是引起嘔吐的因素之一,因此,應選擇較單純的碳水化合物,像是吐司、麵包等,消化速度較快。 用餐前吃些小零食:在用餐前吃些味道較重的小零食有助於開胃、促進食慾,可避免一吃正餐就嘔吐。鹼性的蘇打餅可以稍稍中和胃酸,是不錯的選擇。 多吃蛋白質食物:蛋白質是孕期重要的營養素,孕媽咪可多吃。 進食時勿喝湯水、飲料:吃東西時,若是配上湯或飲料,會加速胃膨脹的速度,過分的飽足感就會引起噁心的感覺。 攝取富含維生素B6的食物:維生素B6在胺基酸代謝中扮演著重要的角色,它能增進大腦內一種重要的抑制性神經傳導物質的分泌,而此物質可抑制嘔吐。富含維生素B6的食物包括豬肉、雞肉、蛋、動物肝臟、馬鈴薯、香蕉、燕麥、糙米、花生、小麥胚芽及蜂蜜等。 生活習慣 吃完不要馬上躺下:吃飽後隨即躺下,會影響腸胃蠕動,也容易引起食道逆流。 遠離引起噁心、嘔吐的氣味:人體的嗅覺傳遞速度快,當嗅到某種味道後,訊息會很快的傳到腦下垂體中的下視丘,下視丘便會傳訊息到腸胃,造成腸胃痙攣,因而引起嘔吐,因此,孕媽咪要盡量避開會引起嘔吐的氣味。 動作勿過於激烈:激烈的動作或快速移動都會影響平衡,不平衡的動作會影響身體的運作而引起嘔吐感,因此,孕媽咪要進動作要盡量和緩,勿突然起身、坐下或走路速度過快。 避免過度勞累:身體疲倦時,各種抵抗、免疫力都會降低,嘔吐的反應閾也會降低,因此,在勞累時,即使平常不會引起嘔吐的行為、動作,在此時都可能輕易的就激發噁心嘔吐的感覺,因此,避免身體過度勞累也是避免嘔吐的方法之一喔! *反應閾:所謂「閾」就是標準,而「反應閾」就是對外界反應最基本的標準。反應閾高,就代表需要許多刺激才會有所反應;而反應閾低,則只要一點點的刺激就會有所感覺。 保持室內空氣流通:不新鮮的空氣易使人感到昏沉、頭暈,容易引發噁心的感覺,因此,孕媽咪要盡量待在空氣流通的地方。 有助減緩孕吐的食材 生薑:薑在中醫藥理中具有和胃、止嘔的功效,王瑞生醫師表示,根據研究顯示,每天食用250毫克的薑粉,一週至少食用4天,其孕吐的頻率較未食用的明顯降低,可見薑的確有止嘔的效果。可將老薑切成薄片,含在嘴裡或是用來擦一擦舌頭;或是薑汁一茶匙,加入甘蔗汁一杯拌勻,隔水燉約20分鐘,作成甘蔗生薑汁,可治反胃嘔吐。 蜂蜜:若孕婦因嘔吐而食不下嚥,可喝些蜂蜜水,其中的糖分可補充血糖,避免空腹、低血糖再進一步引起噁心。 蓮子:蓮子有清心、健脾的功效,可減輕消化不良、腹脹等腸胃不適的症狀。 陳皮:陳皮可以健胃、止嘔,且能促進腸胃的蠕動。
晴今天都一直持續的在燒.... 吃了藥過一下就退燒, 但是藥效一過就又燒起來了, 但醫生說會這麼燒個二、三天, 唉~~可憐的晴,燒到都哭了, 希望晴的病可以快快好起來, 不然,媽媽也要哭了..... 明天換爸爸陪晴, 若是沒比較好, 就要再去看醫生了!!!
今天帶晴回家, 她看起來還很ok的, 但才過一下下, 晴就說他的頭好痛, 一開始我還以為晴在撒嬌, 但是,有一點不太對, 因為他一直賴在我的身上不願意離開, 然後就摸到晴的身體"發燙" 過一下爸回來, 我們就趕快去看了醫生, 醫生檢查之後說.... 晴是喉嚨發炎引起的, 但因為現值"腸病毒"的傳染期, 所以,也怕晴是腸病毒, 要再仔細觀查幾天, 希望只是普通的喉嚨發炎.....
三歲八個月
海老
礁溪-麗翔
最近都一直在考慮到底要幫晴報名那一間的幼稚園呢?? 1.何嘉仁(阿龍):優點是離家非常近,而且去試上後覺的他的教學蠻不錯的, 但是缺點就是小朋友活動的空間太少了。 2.福祿貝爾(熊貓):小朋友活動空間大,午休時每個小朋友都有床可以睡,不像其它的學校,午休時小朋友都是鋪睡袋在地上睡覺,教學也很不錯,只是他蠻遠的。 有一些有經驗的媽媽告訴我,應該要選擇離家近一點的,因為要是選擇比較遠的學校,小朋友上課就要提早出門,而一般學校都大既八點半之後才開始上課,所以,早到的小朋友就要在學校裡混到上課時間才行,這樣一來我又覺的晴晴好可憐,要在學校呆那麼久。 因為一直沒辦法下定主意,所以就問了晴的想法, 但是,晴的答案一直都在改變, 一下子說要阿龍,一下子又說要熊貓, 但是,最近問他,他就說他要熊貓,因為他喜歡他的溜滑梯。 今天晴回來時我又問了他一次, 我:「你喜歡哪一間學校??」 晴:「你不是問過我了嗎??我喜歡熊貓的啊??」 我:「真的嗎??你確定了嗎??」 晴:「對啊,我已經"決定"了。」 然後晴就告訴我們他是怎麼決定的.... 晴說:「今天我在奶奶家睡午覺,然後我的眼晴就打開了, 我就一直在想,我倒底要選哪一間學校呢?? 後來,我就決定我要選"熊貓"的那一間啦。」 聽了,我和爸都快要笑死了.... 什麼時候我的小孩,已經講話愈來愈像大人了...」