全家一起練腹肌

運動了許久
肚子上的油仍不見聲色紋風不動
只好想想其它的方法
近來流行挺身的方式來鍛鍊腹肌
孩子們看到爸爸在做這樣的運動
便也很有興趣
結果便是晚間
全家一起運動