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小蘋果媽媽

10/18 騎車腳痛

2015年10月26日
今天騎的有點長
騎到竹南
來回65公里
也可能因此ITBS又開始疼痛
之前的治療效果有限
需要休息及增加臀部肌肉的耐力才行
持續改善中