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小蘋果媽媽

無極養生氣功

2015年11月28日

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每周三晚上上課
學習冥想運氣
用想像的方式
將外面的氣灌入丹田中
一開始覺得很無稽
慢慢練習後
好像也可以感覺到這氣的存在
開始有些學習的興趣了