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筱銘琳

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馬路如虎口，那高速公路咧??

2011年04月21日
公開
27

這幾天因為大楊要用機車，所以我都開車上班 前面幾天我都是走市區接寶山路上園區 早上大約7:20分左右出門 竟然車子爆多 一路上機車又亂竄 就這樣，一堆車子跟機車在搶道 到了公司，血壓都不曉得標多高了 想說那今天換走高速公路好了 才上景觀大道... 怎麼車子也那麼多 但少了那些搶道的機車，就單純多了 要到交流道了，竟然開始在排隊上高速公路了 (有沒有那麼誇張呀?? 還沒七點半耶) 高速公路上也超多車了 就有一台小麻吉(雖然我的小銀也是小麻吉) 跟在連結車後面...而我跟在他們後面 我想說速度怎麼那麼慢，就轉到中間車道，然後加速想超車 沒想到我正在加速時，前面的那台小麻吉突然切到中間車道 沒打方向燈，也沒看後面有沒有車，就這樣切過來 好在我反應快，趕緊按喇叭，踩煞車減速度(差點偏到內側車道) 可是那台小麻吉完全無視於我按喇叭，切他自己的 高速公路上好多這樣的車，也不曉得他們駕照是怎樣拿到的 道路規則都放在家裡一樣 才想說走高速公路應該可以好一點 沒想到一推急著要上班的人+還沒醒的人亂超車、亂切車 (一直想不透，急著上班，為何不早點起床咧??) 在高速行駛下，更危險... 只是..最近車子怎麼變得那麼多??

不友善的饅頭店

2011年04月14日
公開
27

家對面新開了一家饅頭店 我同事說還不錯吃 想說去買來吃看看 一開始我點了沖繩黑糖饅頭 老闆娘就問我要冷的還是熱的 我說我要熱的 但老闆娘尚未要幫我裝饅頭的動作 我又看到他的menu上有桂圓饅頭 我就問你們有桂圓饅頭喔？ 老闆娘說沒有了耶 我就說喔 老闆娘就碎碎念，說我點了黑糖，怎麼又可以換桂圓饅頭 機車咧，我是要買兩種不行嗎？？ 沒問清楚就在那邊給我碎碎念 索性就買了一顆 接著老闆娘幫我裝袋，我付了錢就走了 但想想，順便買大楊的好了（免得他把我的吃掉） 就又回去買 我問說有芋頭饅頭嘛？？ 老闆娘就說有呀！你是沒看到嗎？？ 我說有呀 老闆娘這時又在那邊碎碎念 說都擺在展示櫃裡，你們都不看的！！ （他所謂的展示櫃，是蒸籠櫃） 這時我火大了 我回他說我怎麼知道你們擺在裡面的是有沒有熟！？能不能買？？ 老闆娘好像被我嚇到了吧！臉色有變 我付了錢轉頭就走了 基本上，買饅頭是不會看蒸籠櫃裡面的 第一個反應都會認為裡面的也許還在蒸 也不確定那裡面是不是熟了 當然會先問有沒有，再決定要不要買 且你都還沒幫我打包，我想換口味，應該也沒差吧？？ 還給念我都不看的 ＸＸ的咧！最好是那麼不會做生意啦！！ 下次我不會再去買了 花錢受鳥氣

嘴破

2011年03月28日
公開
56

大楊嘴破，一直好不了 找一下資料 *************************************************************** 事實上，這種俗稱「口瘡」（嘴破）的復發性口腔潰瘍，是指嘴巴黏膜有了破皮，破皮會使表皮神經暴露，因此對各種刺激物特別敏感。病情較輕的，只侷限於一小部分的口腔黏膜，嚴重者甚至產生出血現象或痛得張不開嘴。 　口腔黏膜疾病的病因是多發性的，並非單一病因造成，而且這類病人體內最主要的有二種病毒：ＥＢ病毒及ＨＣＭＶ（人類鉅細胞病毒），其潛伏在病人的血液裡，呈現靜止狀態，一旦碰到某些特殊因素，就會使病毒被激化、活化，而產生淋巴樣細胞，釋放細胞毒素因子，引起棘細胞變性而產生黏膜潰瘍。 嘴破原因 下列幾項因素會促使「嘴破」復發： ●精神緊張、壓力過大。 ●性情急躁、易怒。 ●睡眠不足（睡眠障礙）。 ●過度勞累。 ●消化不良、腸胃炎。 ●月經不調、內分泌紊亂（女性動情素與黃體素的變化最為重要）。 ●發燒不退。 ●免疫能力減退、常感冒。 ●創傷刺激（齒列矯正或咬到受傷）。 ●家族遺傳。 　口瘡病灶在頰內、唇內或牙齦，有時波及舌及軟顎。患者初期會感到局部刺痛感，先充血，隨即發生水泡期，不久破裂成淡黃色小潰瘍，有微量組織滲出物，局部疼痛。 水泡破裂後，七至十四日後自癒。 冷颼颼的冬天喝一碗熱湯最是幸福，不過嘴巴裡的小破洞，卻讓喝熱飲變成一種折磨。為什麼老是嘴破？如何預防？讓專家為妳解答。 　「嘴破」其實不算什麼嚴重的病，卻在冬天讓妳痛苦萬分，先別說妳得和麻辣鍋、日式燒肉一一告別，就連爽快的喝完一碗熱湯都成為一件奢侈的願望。 　　造成嘴破的原因眾說紛紜，有些人說是火氣大、水果吃得不夠多，也有人說是吃到不乾淨的食物，還有人歸咎是體質的問題；事實上，專家說，造成嘴破的最主要原因，絕對是妳可以自己控制的：情緒。 情緒緊張 造成嘴破 書田診所家醫科主任何一成表示，10％的嘴破發生原因是缺乏維生素B、C，造成黏膜發炎並破裂；而臨床上80％的患者都是因為情緒緊張造成免疫功能失調、或因此造成肌肉緊繃，使黏膜的血液循環不良而造成嘴破。 　　嘴破也是某些免疫系統疾病的症狀之一，像是貝氏症候群；與情緒緊張造成的嘴破差異就是症狀更嚴重，在不特定的位置持續的輪流出現黏膜破裂的情形，生殖器官黏膜也可能有同樣的問題。 運動 預防嘴破的不二法門 　　規律的睡眠與多吃蔬果提昇人體免疫力，的確都是避免嘴破發生的方法；不過何一成強調，想防嘴破最好、最直接的方式其實是運動。不論是哪種運動，只要能讓妳全神貫注投入，即使只是快走、慢跑甚至拼圖，都能活動全 身的肌肉達到放鬆的效果，並使血液循環變好。 　　多喝水維持唾液分泌，讓口腔黏膜組織避免受到壓迫，也能預防嘴破；別以為喝鹽水能夠殺菌就猛灌鹽水，水分容易隨著鹽分流失反而造成反效果，而過量的含糖飲料則會阻礙腸胃道的吸收能力，還是喝水最好。 　　一旦發生嘴破至少得等7天后才會癒合，使用坊間常見的口內膏、廣東目藥粉或西瓜霜，只能縮短病程，不能預防口腔內其他位置繼續發生嘴破；對付情緒緊張造成的嘴破，醫師會開立抗焦慮藥物治療與預防。放鬆情緒、經常運動，就是預防嘴破的最好方法。 　　如果妳已有規律運動的習慣、也不太有情緒壓力，但一個月當中有將近一半時間都在忍受嘴破的痛苦，就代表妳可能患有糖尿病或是其他自體免疫系統疾病，最好做個詳盡的檢查。部份中藥材具有抗發炎的效果可縮短嘴破病 程，但要注意選擇不含重金屬成分的合格中藥，避免慢性中毒。 中醫治療著重調整體質 　　中醫學認為「心氣通於舌，脾氣通於口」，指出口瘡病因為「心脾積熱」所致。冰磞散屬外治法，輕噴藥物至潰瘍面或患處，有清熱解毒、消腫止痛之效，可用於咽喉、牙齦腫痛、口舌生瘡等症。口瘡雖難以根治，在中醫主 要著重在「體質」、「免疫力」來做調整。用意是使潰瘍數目減少，發作頻率和疼痛程度降低，縮短潰瘍療程，建議患者不要延誤就醫，造成遺憾。 　 預防嘴破 　　嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人，吃東西時真是痛苦萬分；有的人試著補充維他命C，有的人塗抹進藥膏，有的人猛灌青草茶，似乎都沒什麼用。其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞，造成免疫力低落而引起 的。 　　如能每天睡個三~四十分鍾的午覺，晚上十點上床睡覺，三餐都有水果，以及每天早晚五分鍾的體操運動，就可迅速痊癒。體力透支引起嘴破時，若能在每一餐飯後吃一個奇異果，另外不停地小口小口喝新鮮的紅葡萄汁（一天量2000c.c.以上），就可以迅速好轉。 　　奇異果的維生素C含量，比檸檬、柳橙等還高很多；葡萄汁能滋補血液、增力 氣；而小口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚，因為唾液有滋潤五臟六腑的作用，可以有效地清理嘴角的火氣。假如沒時間自己打鮮葡萄汁，可到便利商店或超市，購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命C的鮮葡萄汁，也很有效果。