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筱銘琳

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2008年07月05日
公開
59

小米出生囉!

果然跟我預料的差不多 前鎮子假性陣痛太頻繁了，所以我預料就這幾天小米會出來了 7/4晚上突然一陣痛，然後就跑出一點水出來 趕快跑去廁所，發覺水是止不住的...不像是尿尿 大楊也跟著緊張起來了....(好像有人說他是不會緊張的耶) 好在洗好澡了...但還是再沖澡一次 大楊趕快送我去醫院 到了醫院，護士小姐幫我內診..(真的有夠痛的，一點都不溫柔) 護士小姐確定我破水，通知醫生... 就這樣...在待產室等待生產 很神奇的事，我一點都沒有任何感覺..只感覺水一直流出來 護士小姐幫我裝了胎兒監視器，看了圖表，問我很痛吧?? (因為圖表上宮縮非常厲害，也非常頻繁) 我跟他說....沒有任何感覺耶...護士小姐就非常驚訝 到了凌晨兩點，終於有一點感覺了...但是酸，不是痛 大楊這時也掛點了...躺在另外一張待產床待產了 (很特別的事，當時只有我一個人待產，有另外空兩張床位) 慢慢的振"酸"的頻率越來越多...一度以為早上之前就可以把小米生下來 但沒想到，陣"酸"的時間拉長了！本來三分鐘一次，但變成五分鐘一次 醫生七點多來內診，也說只開了兩指半 就這樣，又一直等等等 這中間護士都會來裝胎兒監視器兼內診 每次內診都好痛...陣酸也加強 (大楊說會開指，應該是護士內診的關係) 但還是維持五分鐘一次！ 護士小姐說寶寶的頭還卡在上面，叫我用坐著看有沒有辦法讓他的頭下來 我在那邊痛苦，大楊還是在旁邊的待產床待產..>""

2008年07月04日
公開
50

產檢

已經掛好號了→ 1號

2008年07月02日
公開
50

歇斯底里的我

昨天下班前就先打電話給大楊，問他快下班了沒 如果早點下班，是否能陪我出去走走 因為午休過後，情緒突然煩躁起來，整個背都在痛... 心情變得很不好 如果有原因的，還好辦 但這樣莫名其妙的情緒煩躁，是最難克服的 下班後，本來要走的 肚肚不舒服起來，就只好在公司休息一下再走 (一天之內，已經好幾次假性陣痛) 開車回家的路上也不舒服 心情不好+身體不舒服=回家沒給大楊好臉色 大楊想說他特地早回來，我又給他臉色看 大楊也就不高興了 把大楊趕出去吃飯後，我就躺在床上哭 為什麼懷孕之後，每天都要這樣睡不好、吃不好、身體不舒服? 為什麼越接近預產期，我要承受的不舒服更多? 我知道小米現在正在努力的練習出來 只是...真的很不舒服 走路走到一半，下體的骨頭會酸痛...好像東西要掉出來一樣 只是彎個腰拿東西，馬上就給我來個假性陣痛 上個廁所也是給我痛 不管怎樣....也給我痛 每天都這樣，我真的會瘋掉 就這樣...難過的哭了起來 大楊還問我在哭什麼...(非常冷的問我...臭大楊) 我就跟他說原因 他就唸我，不要什麼事情都用哭來解決 但我真的控制不了我的情緒呀...且不舒服的人是我，當然講得很輕鬆 我也快受不了我這樣歇斯底里的情緒 就這樣自己一直掉眼淚... 大楊看我這樣，也跟我道歉! 說他錯怪我了 他以為我又在不高興什麼了 只是懷孕真的很痛苦 小米，你以後要乖乖的喔!!

2008年07月01日
公開
54

37週囉!

小米37週了 現在也邁入倒數第21天了 上禮拜產檢時，醫生也說小米的胎頭很下面...(會很好生喔) 走路跟上廁所時，都會感覺陰道口被撐開，酸痛的感覺 坐在位置上，下腹部時常陣痛 同事們說小米想出來了 但...小米...你想出來就直接出來呀!! 媽咪跟爸比都很開心的想見你 何必要這樣折磨我咧?? 現在半夜也都睡不著，時常爬起來看大楊睡覺 也不是我不想睡，就這樣莫名其妙的醒過來，然後睡不著 害得我每天都很累的來上班... 大楊問我，小米會像誰? 大楊覺得小米會像他...(像我還得了，男生長的跟女孩子一樣能看嗎?) 其實...像誰都好!! 只要小米健康乖乖的，我都好 37週的小米 現在該向你表示祝賀，因為你已進入懷孕的最後階段，到這周末你的胎兒就可以稱為足月兒了（38周到40周的新生兒都稱為足月兒），這意味著，你的寶寶隨時可能降臨人間，你們母子很快就要見面了！ 現在胎兒重量大約3000克左右，身長51厘米左右。胎兒之間的差別還是比較大的，有的胖一些，有的瘦一些，但一般只要胎兒體重超過2500克就算正常。通常從B超推算出來的胎兒體重，比僅從母腹大小判斷出來的胎兒體重要準確一些，有時醫生的判斷與最終胎兒的實際體重相差較多，只要胎兒發育正常，不必太在意他的體重。 這時醫生會在每周一次的體檢中檢查胎兒是否已經入盆，估計何時入盆，胎位是否正常且是否已經固定等。如果此時胎位尚不正常，那麼胎兒自動轉為頭位的機會就很少了，如果醫生也無法糾正，那麼很可能會建議你採取剖腹產，以保證你和寶寶的安全。 這時胎兒在母腹中的位置在不斷下降，下腹墜脹，不規則宮縮頻率增加。媽媽會不斷地想上廁所，便次增加，分泌物也更多了，要注意保持身體清潔。現在最重要的是要充分休息，迎接隨時可能來臨的分娩。

2008年06月26日
公開
52

預防71型腸病毒　母乳有顯著效果

研究：預防71型腸病毒　母乳有顯著效果 （中央社記者陳舜協台北十三日電）預防腸病毒，除了勤洗手，研究發現，母乳中的乳鐵蛋白對預防易併發重症的第七十一型腸病毒有抑制效果。醫師建議，嬰兒哺乳最好不要少於六個月，尤其是出生後七天內的初乳，乳鐵蛋白與免疫球蛋白濃度最高，還有來自母體的抗體，對腸病毒及各種新生兒傳染病都有預防效果。 長庚兒童醫院兒童感染科主治醫師邱政洵表示，在前一波腸病毒大流行後，他曾在實驗室以純度很高的乳鐵蛋白細胞，研究乳鐵蛋白對腸病毒的抑制效果，結果發現，只要很低劑量的乳鐵蛋白，對第七十一型腸病毒的抑制效果就高達百分之五十，感染力大幅降低，但對克沙奇、伊科腸病毒的效果就沒那麼顯著，這個實驗也經成功大學實驗證明。 邱政洵指出，母乳含有豐富的天然乳鐵蛋白，最容易被嬰兒吸收，人造奶粉不管號稱添加多少乳鐵蛋白或其他營養成分，吸收率還是遠遠低於母乳。 他還說，腸病毒重症好發於年滿六個月到三歲幼兒，可能與許多小孩被哺餵母乳的時間不夠長，或甚至沒吃過母乳有關。他表示，小朋友的免疫力是抵抗腸病毒的重要因素，建議婦女應以母乳哺餵幼兒，且至少餵滿六個月以上，最好餵滿一年。 台灣母乳協會理事長陳怡君表示，母乳除了有乳鐵蛋白、免疫球蛋白等免疫細胞外，還有比菲德氏因子、上皮生長因子、溶菌酵素等能促進嬰兒生長、消化、分解外來微生物等益菌及來自母體的抗體，對嬰兒長得好、長得壯有很大幫助。 母乳協會顧問醫師楊靖瑩指出，除了乳鐵蛋白外，芬蘭也有研究證實母乳中的IgA抗體對抑制腸病毒效果顯著。她說，初乳的乳鐵蛋白、IgA抗體濃度最高，千萬不要放棄，不過，她提醒，母乳中的抗體只能增加嬰幼兒的免疫力，預防腸病毒最好的方式，還是要記得確實勤洗手。

2008年06月24日
公開
61

36週囉!

小米36週囉!! 身體狀況跟之前一樣 半夜頻尿、腳腳水腫、行動很不方便、假性陣痛越來越頻繁 最近又增加了濕疹...(因為腳部水腫的關係) 讓我晚上更不好睡 半夜一定要起來擦藥才能再繼續睡 每天拿兩隻金華火腿嚇同事...(每個同事都是那種恐怖的臉孔對著我) 但我相信快解脫了！倒數28天囉... 越到快接近預產期...身體負荷越來越重...(小米越來越大) 每天睡不飽...(就算假日，小米也不會讓我睡太多) 下腹部的不舒服也越來越頻繁 現在只能忍...忍...忍...忍到小米自己挑日子出來 小米的東西幾乎都已經準備好了 只剩下小米的嬰兒床 今天再去媽媽的店看看...看有沒有比較便宜的可以買 36週的小米 36周的胎兒大約已有2800克重，身長約為46─50厘米。這周胎兒的指甲又長長了，可能會超過指尖。兩個腎臟已發育完全，他的肝臟也已能夠處理一些代謝廢物。 這時每當胎兒在你腹中活動時，他的手肘、小腳丫和頭部可能會清楚地在你的腹部突現出來，這是因為此時的子宮壁和腹壁已變得很薄了。而且因此會有更多的光亮透射進子宮，這會使胎兒逐步建立起自己每日的活動週期。 現在子宮內的羊水比例減少，胎兒所佔的體積增加，現在的胎兒已是當初胎芽體積的1000倍。而母體體重的增長也已達到最高峰，大約已增重11至13公斤。你會發現自己的肚臍已變得又大又突出。 現在你需要每一周做一次產前檢查了。你會發現胎兒動得少了，你應該請教醫生，如何正確監測胎心和胎動。醫生已經可以通過B超或觸診估計出胎兒的體重，但這並不是最後結果，最後4周內胎兒體重可能還會增加不少。 這時媽媽肚子已相當沉重，上下樓梯和洗澡時一定要注意安全，防止滑倒。同時做家務時也一定要注意動作輕緩，不要過猛，更不能做有危險的動作。

2008年06月24日
公開
48

無奈

跟大楊抱怨大楊媽的事 大楊總是聽冷笑話的方式在面對 也許，大楊跟大楊媽相處三十幾年！早就習慣大楊媽的作風 而之前二嫂不爽大楊媽時，大楊也只說都已經嫁來那麼多年了，還不知道大楊媽的習慣嗎? (愛唸、愛干涉) 但不知道大楊自己有沒有想過，我們這些嫁過來的人，可以像她們(子女)一樣，不高興就頂嘴嗎?? 大楊就說我有膽就這樣做呀!! 基本上並不是我有沒有膽這樣做！我是不想讓一個家鬧得不愉快 (請大楊想想我娘家的嫂子怎麼頂我媽媽的嘴...然後大家鬧得很不愉快) 二嫂並不是每天跟大楊媽相處在一起的人，就已經不爽成那樣 更何況我這個每天要面對大楊媽的人 在結婚前，我就已經跟大楊說過！我不希望每天都有人唸我.. (我已經被我媽唸到怕了，所以才逃離家遠遠的) 大楊說他會去跟大楊媽溝通...也請大楊姐協助不要讓大楊媽常唸我 但相處這八個多月來，我幾乎每天都處於這種狀態 1. 晚上吃飯時間，明明我就有先告知說等下就出去吃..(也講理由了) 而大楊媽就拼命的催我出去吃飯...叫到我出去吃為止還在催 那站在她面前的我是透明人嗎?? 吃水果也是一樣，明明我就在房裡忙事情(也都告知說等會就出去了) 也是一定要催到我出去吃為止 很多時候聽的很煩，趕快把手邊的事情停下來，出去應付一下 上次...大楊只是幫我說不要這樣一直叫! 沒出去就表示有事在忙 等我出房門時，大楊媽臉色就不好看... 這不是第一次了...難道我就不能忙我自己的事嗎?? 大楊媽一叫我，我就一定要出去嗎?? 2. 我知道大楊媽很關心我! 但有時候我覺得我跟她的對話好像都沒有任何交集 有講跟白講的一樣.... 那是不是以後她問我事情我都不需要回答了?? 反正她也沒聽進去... 忽然想到什麼，就跑到我房間去問我或是叫我該怎麼做 雖然大楊說大楊媽是眼見為憑... EX: 當大楊媽叫我吃某樣菜時，那樣菜已經夾在我嘴邊了... 她還是堅持要我去吃那道菜...那..我吃的是草嗎?? 類似這種事情很多...不管是生活或是吃飯!! 我在做什麼...大楊媽一定會跑來看! 有時還會干涉該怎麼做 我也告知我已經在照她意思弄了...她也看到了 但她還是認為我沒聽進去...再次干涉 這就是她的眼見為憑嗎?? 有時候總覺得她好像活在她自己的世界，別人講什麼都不是話 我可以就像大楊一樣當作什麼都沒聽見，隨便她怎麼講嗎?? 我曾經試過，但大楊媽也是臉色很不好的給我看 在這種環境下我真的很痛苦 不喜歡回家吃飯...因為每次吃飯就要被唸說哪道菜沒吃到或者指定要吃哪道菜 不然就是大楊爸媽兩個在吵架...整個氣氛都很差 也不喜歡回到那個家...因為每次回到家，又像在另一個公司上班一樣 我上班已經很累了！我只想回到家好好的休息 也不想因為要躲著某個人，然後把房門都關起來，躲在悶悶的房間裡 (我只要打開房門...大楊媽想到什麼就又跑來唸什麼) 回到那個家，就是我面對著大楊爸媽.. (大楊加班，大楊姐去補習！有誰來幫我...) 搞得我每天都不想回家，寧願在公司加班或者到外面閒晃 我也不想讓大楊難做人，因為他上班也很累 昨天晚上的態度也很明顯，我在這邊抱怨，他也不能怎樣..因為那是他老媽 難道我又要恢復我在台北時自閉的生活嗎?? 回到家就鎖在房間！不出來吃飯也不跟所有人講話... 我只能說..現在我對大楊媽基本的尊重還是有的 但當壓垮最後一跟稻草時，我很難保證我會變成怎樣

2008年06月24日
公開
48

親加親月子餐試吃

今天是吃親加親月子餐 因為是試吃中午的... 菜單如下: 高纖地瓜飯、清燙波菜、馬鈴薯燉肉(?)、清蒸鱈魚、玉竹紅棗燉烏雞湯、紅豆芋頭甜湯、養肝茶 基本上是沒吃過月子餐 今天是第一次試吃 我中午先吃的部分是高纖地瓜飯+清燙波菜+馬鈴薯燉肉(?) 1. 高纖地瓜飯→味道...有點像五穀飯，又有點像地瓜飯！甜甜的感覺 2. 清燙波菜→因為只是用水燙過後再加上枸杞+薑片調味而已，完全沒有放醬 油或鹽巴，所以只有波菜的味道。 3. 馬鈴薯燉肉(?)→ 疑似山藥的馬鈴薯+紅蘿蔔+豬肉！ 感覺白白部分是山藥，但又吃起來不像山藥! 又像馬鈴薯 因為有些是脆脆的，有些是鬆鬆的! 吃不出來他是什麼 這道菜吃起來，也沒什麼味道...因為並沒有放什麼調味料 也只放了枸杞+薑片調味而已 4. 清蒸鱈魚→ 這道菜就比較像我媽媽煮的，放點米酒+枸杞+薑片去清蒸 還不錯吃啦!! 光吃前面這四道菜我就已經吃得很飽了，所以點心跟雞湯都是下午才喝掉 5. 紅豆芋頭甜湯→ 一打開時我還以為是紅豆芋圓咧! 吃下去才知道是芋頭喔! 料還蠻多的..不會很甜！芋頭也很香...我還蠻喜歡的 6. 玉竹紅棗燉烏雞湯→ 一打開是覺得有一層油浮在上面，但量還蠻多的！ 至少有四塊以上的大雞肉！ 因為沒放鹽巴，所以喝起來蠻淡的，濃濃的中藥味 但我還蠻喜歡的! 只是雞湯有一點油 7. 養肝茶→ 粉重的桂圓味，但比廣合的好喝多了(廣合的太甜了 清清淡淡的也不錯 結論是！因為都沒有放鹽巴的關係，所以非常的清淡 (終於知道爲什麼從坐月子中心出來的人都會瘦) 我想我剛生完，也不會想要吃那些油膩膩的東西 清淡的東西最適合我!! 只是量有點多...一餐絕對是吃不完的 應該會叫她們多送一碗飯，叫大楊順便幫我吃

2008年06月22日
公開
53

不要再叫我起來運動了啦!!

雖然說是為了我好 但我已經很努力的散步了呀!! 早上先爬出地下室，買早餐給大楊吃 還專程走到地下室放在大楊的車內，然後再爬出地下室去開我的車 在公司，我每小時或半個小時就起來走動!! 到處走呀走 有空時，我還去晃晃大賣場或者超市...(上禮拜五) 買東西時，我還不是把車停在店門口!! 還要走上一段路才會到 只是晚上到家！我也想休息了呀!! 且剩下一個月了!! 肚子超大的...我散步起來也很累耶!! 加上最近腳又嚴重水腫...已經不太能承受我身上的負擔 所以我晚上吃飽飯後就是躺在床上，腳抬高~~目的是要讓腳休息了 我也知道快生了!! 要多運動 但並不是每個人都適合運動的呀!! 且白天我已經讓我的腳負擔很重了!! 走越多...我的腳越腫 晚上我就要拼命的按摩我的腳 肚子已經卡在那邊了...我還要彎著身去按摩... 小米也在我肚肚裡面抗議著我壓迫到他 請不要沒事有事的就來提醒我要起來運動 (每次都是突然想到，就在我房門那邊念我) 該做的我會做...並不是我懶惰不想做 我知道你只看到我吃飽飯就在房間躺著... 但我已經告知說我平常都已經走很多了... 你還是堅持的認為我都只是躺著，不起來動 別讓我老是覺得我在跟空氣講話好嗎?? 這樣下去...我真的不曉得我該怎麼跟你講話了!!