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毅安媽咪

精油妙用

2016年02月14日
「家庭醫生套裝」使用秘笈

頭痛
薄荷精油兩至三滴擦在頸部、前額。
薰衣草精油兩至三滴擦在頸部,同時也可使用舒緩複方精油

肚子痛
檸檬精油滴兩滴在水中或在舌頭,一天兩至三次。
樂活複方精油滴四至五滴在腹部/胃部。

消化不良
兩滴薄荷精油加在水中飲用,或塗擦兩至三滴在腹部/胃部或胸口。

建構免疫系統
保衛複方精油之天兩滴塗抹在腳底。
檸檬精油放在開水中每天飲用。
茶樹精油、薰衣草精油、薄荷精油,每天兩至三滴塗抹在脊椎上。

細菌感染
每天於被感染的患處塗抹茶樹精油及薰衣草精油。
茶樹精油及牛至精油各四至五滴,放於膠囊內服用,連續一週每天服用。

感冒和流感
順暢呼吸複方精油或茶樹精油數滴塗抹於胸口。
保衛複方精油數滴塗抹於腳底,一天數次或可內服。
檸檬精油滴一至兩滴在舌頭或滴入開水中每天常常飲用。
薄荷精油數滴塗抹於胃部、腳底或放入開水中飲用。
八滴椰子油加上四滴牛至精油,四滴茶樹精油,四滴乳香精油及四滴薄荷精油塗抹在脊椎並且用熱毛巾熱敷。

脊椎或背部疼痛
八滴椰子油加上六滴牛至精油,六滴薰衣草精油,六滴茶樹精油,六滴舒緩複方精油,六滴乳香精油及六至八滴薄荷精油,塗抹在脊椎並且用熱毛巾熱敷。

肌肉疼痛
舒緩複方精油兩至三滴塗抹在患處,同時也可使用薰衣草精油。

關節痛
舒緩複方精油兩至四滴塗抹於患處。

關節炎
在患處塗抹三至四滴順暢呼吸複方精油,或是塗擦三至四滴薰衣草精油加上三至四滴薄荷精油,或是三至四滴舒緩複方精油擦在患處。

皮膚過敏
茶樹精油擦在過敏的皮膚上

酵母菌感染
三滴茶樹精油、三滴牛至精油、三滴樂活複方精油,加入膠囊中服用,連續一週每天服用一次。
茶樹精油加上薰衣草精油各三至四滴擦在感染部位。

緊張有壓力
塗擦三至四滴薰衣草精油在肩膀或頸部以及腳底。
失眠
塗抹薰衣草精油在腳底,後頸部,或頭部太陽穴。

肝臟問題
樂活複方精油四至五滴塗擦在胃部或肝臟位置,以及腳底。
四滴樂活複方精油、四滴茶樹精油、四滴薄荷精油,放入膠囊中服用。

令身體降溫
兩至三滴薄荷精油塗抹在脖子以及背後下方。

呼吸系統毛病
加一滴薄荷精油在少許開水中飲用。
滴三至四滴順暢呼吸複方精油塗抹於喉嚨及胸部。

繃緊的肩膀及脖子
塗抹三至四滴薰衣草精油或舒緩複方精油或薄荷精油。

新陳代謝減慢
塗擦三至四滴順暢呼吸複方精油,或薰衣草精油,或薄荷精油,或保衛複方精油於腳底。

泌尿道感染
三滴茶樹精油,及三滴牛至精油,及三滴樂活複方精油,加在膠囊中,連續一星期每天服用。
塗擦四至五滴樂活複方精油,.或順暢呼吸精油在胃部。

高血壓問題
於開水中加入兩滴保衛複方精油和檸檬精油,每天飲用。並塗擦保衛複方精油於腳底。
薄荷精油,茶樹精油及樂活複方精油各三滴,放入膠囊中,每天服用一次。

心臟問題
如同高血壓做法一樣。
並每天飲用加有檸檬精油的開水,以及每天塗抹兩至三滴順暢呼吸複方精油於胸口。

耳朵疼痛
茶樹精油兩滴塗抹在耳朵外面周圍。

粉刺
一滴茶樹精油塗抹於患處。

刀傷或挫傷
塗抹兩至三滴薰衣草精油。

靜脈鼻竇感染
順暢呼吸複方精油塗抹兩至三滴於鼻子上。
檸檬精油及茶樹精油各四至五滴放入膠囊中,一天服用兩次。

喉嚨痛
滴一滴保衛複方精油於舌頭上,或加入於開水中飲用。
滴兩滴檸檬精油於開水中飲用。
用薄荷精油按摩喉嚨
用順暢呼吸複方精油按摩喉嚨及胸口。

女性經痛
四至五滴舒緩複方精油塗抹在後背下方,同時使用薰衣草精油、薄荷精油及乳香精油各三滴,塗抹在後背下方。
三至四滴樂活複方精油擦在腹部/胃部,用時使用兩至三滴牛至精油﹝必先使用椰子油稀釋﹞和兩至三滴順暢呼吸複方精油塗抹在後背下方。

在腳或腳趾的真菌
牛至精油滴兩滴於患處。

真菌或假絲酵母
茶樹精油、薰衣草精油及牛至精油各四滴,放於膠囊中服用,連續一星期每天一次。

胃氣脹
樂活複方精油滴四至五滴在腹部/胃部,或一滴薄荷精油滴在開水中飲用。

腸道問題或便秘
五滴樂活複方精油加上三滴薄荷精油放在膠囊內服用。