可能是化療的副作用
昨天睡得不太安穩
10點半睡覺大約2點40醒來
然後就再也睡不著
一直到大約5點多才稍微又睡著
不過6點半就又醒了
或許是睡眠不足的關係
今天特別沒力氣起來運動
想想也沒差
先讓自己休息
下午再去運動就好
早上真的沒胃口
就煮了滴雞精蛋稀飯
感覺蠻好吃的
雞精單喝覺得不好喝
所以我都會稀釋或弄成稀飯來吃
然後煎了一些牛肉來配
真的就只是一些
因為我的胃口不佳
不敢吃太多肉類
這次明顯感覺心悸
昨天下午跟今天早上都有忽然發生
昨天睡前也是
不過我知道是副作用
慢慢深呼吸就挺過了