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虹宇妹妹

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分享好文章"你,抱對了嗎?"

2008年01月29日
公開
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你，抱對了嗎？ 老人家常說，孩子一哭千萬不要趕快抱他，那會寵壞孩子，但也有人說擁抱可以立即安撫孩子，到底應不應該抱孩子呢？ 孩子為什麼要您抱？ ●情感性依附的需要 寶寶六個月大開始認人的時候，會因為看到陌生人就焦慮，父母離開就哭鬧，這些都是情感性依附的自然表現。爸媽這時要常抱抱他。等到這段時間（6個月至一、兩歲間）過去後，這種依附的需要便會逐漸減低。 ●工具性依附的需要 嬰幼兒在學會爬行、走路以前，都需要借助爸媽的擁抱，來移動身體、擴展生活的空間，這在孩子能自由活動後就逐漸消失，到時他忙著玩，可不一定要您抱囉！ ●制約習慣的反應 爸媽聽到孩子哭了，就把他擁入懷裏，久而久之，孩子自然就學習到：不舒服、有需要時就哭；哭了以後就期待著被抱。如果沒有人抱，便哭鬧不休。尤其4∼8個月大時，正是伸手取物或握奶瓶的開始，東西掉了他才知道會去找，所以寶寶的經驗是「哭了→媽媽來了」、「哭了→媽媽抱了」。 抱多就黏人？ 寶寶只能感受到自己的需求是否得到滿足，並不懂得「忍耐」，因此，當他以哭表達被擁抱的需要，卻受到忽視時，他只會愈哭愈大聲，直到聲嘶力竭，此時他的失望與無助已經佔滿心頭。 寶寶哭了，我們就該去抱他、觀察他、瞭解他哭的原因，不要因為怕給他過度的疼愛，而對抱抱有點遲疑。如果我們對於寶寶的呼喚不加理會，恐怕幼小的心靈會有挫折感，影響日後對這個美好世界的信心喔！ 愈抱愈不依賴！ 美國約翰霍普金斯大學教授安絲渥（Mary Ainsworth）研究發現，哭了之後立即收到反應的嬰兒，一歲以後還會哭鬧的比率比較低。學者認為，媽媽對嬰兒的需求愈是敏感，嬰兒就愈有安全感，不但能和媽媽建立良好的親子關係，而且敢於外出探索，逐漸脫離依賴。 個案研究則發現，兩個在兩、三個月大時哭鬧程度相當的嬰兒，A寶寶的父母對孩子哭鬧不煩不亂，仍然跟他說話，抱著逗他玩。B寶寶的父親則極少花時間陪小孩，只要他一哭，母親就把他抱在懷裡走來走去，很少跟他說話，或是陪著他玩。等到一歲左右，A寶寶只要在父母身邊不遠，大部分時間都能快快樂樂地自己玩：B寶寶卻仍然時常哭鬧，要求大人抱。 爸媽對於孩子的需求及成長的脈動較為敏感，較能適時擴展孩子的行為能力，使得他逐步在不被抱的情況下也能有安全感，能自得其樂。所以研究中的B寶寶仍然得倚賴較原始的方式──被抱才覺得安全、快樂。 抱，就夠了嗎？ 從表面看來，抱孩子不過是把孩子抱在懷裡而已，事實上，有幾種常見的「抱」的態度是值得商榷的： ●應付型 有的人抱孩子常常是「純」抱孩子，也就是兩手抱著孩子、眼睛卻盯著電視或是與人交談，很少注意、關切到孩子真正的需要，或與孩子有任何溝通。這使得「抱」成為大人的負擔，孩子的需求也得不到真正的滿足，枉費了「抱」的功能。 ●全天候型 有的家長在孩子哭鬧或有異樣反應的時候，就立刻放下其他工作來抱孩子。這種處理態度往往使得孩子沒有機會學習面對和等待—面對遭遇不適的小小挫折感和等待媽媽把事情做到一個段落。 ●控制型 這種態度多發生在孩子開始學爬或學走，對周遭事物充滿探索興趣的階段。為了避免孩子亂爬、亂摸，有的家長索性把孩子抱在懷裡，以避免處理善後，但是卻因而限制了幼兒四處探索的機會。這種處理方式，往往會錯過孩子行為發展的關鍵時刻，阻礙了發展學習獨立的基本能力。 《學前教育雜誌提供》　

分享好章"~~好家教，讓孩子懂得感恩 "

2008年01月25日
公開
17

天空落水，你可曾感謝老天滋潤大地？ 夏日冬陽，你是否滿心歡喜接受它的溫暖？ 讀一本好書，嗅得到作者畫者及印刷師傅的徹夜守候？ 吃好米、喝好水，是哪些人為這一切付出心血？ 天地之大，值得感恩的人與事，數說不盡，但是，下一代的孩子，從何感動、從何學起？ 感恩不只是表面上的禮貌，學會把謝謝掛在嘴上而已。如何打心眼裡體會及欣賞別人所做的事、一個舉動、一個善念……，表達內心的真誠，是每個孩子都需要的養分。這個養分得從爸媽身上散播出去，從一個家的沃土開始萌發。 前往動物園的捷運線上，一位年輕媽咪帶著一個約莫5歲的小女孩，小女孩不時向窗外張望，經過萬芳醫院站，上來了一位老爺爺，看起來有點步履不穩，小女孩沒等媽咪開口就將起身把座位讓給爺爺，爺爺笑了笑坐下，小女孩挨著媽咪低聲地說：「老爺爺跟我笑耶！」媽咪摟著小女孩：「對呀！老爺爺覺得你很懂事，他用微笑跟你說謝謝呢！」 小女孩很幸福，有個懂得回應的媽咪，不像總怕孩子吃虧的爸媽，看到孩子把得手的位子讓人，就責怪孩子笨，還警告等一下活該跌倒。 「感恩」這兩個字，比「謝謝」來得更深入，在牛津字典上，它的含意是：樂於把得到好處的感激呈現出來，回饋他人。是一份施與受的互動關係。社會環境的改變，讓孩子漸漸失去了珍貴的學習機會。康寧護專幼保科講師呂素美指出：「當孩子無法瞭解大人的辛苦付出，自然就無法產生感恩心。」 許多媽媽習慣等孩子睡了，或家人上班上學才做家事。如果你也是這麼做，那可得改變一下囉！有些事要在孩子和家人面前做，尤其是小小孩需要看到具體的行動，在孩子面前做更有意義。如果時間安排上必需等孩子睡了才做，也要讓孩子知道，等一下媽媽還要做些什麼，或為什麼要做，例如跟小小孩說：「媽媽要把衣服洗乾淨，這樣明天姊姊上學才有乾淨的運動服穿。」 付出關心，孩子耳濡目染 孝順親長是平常生活裡讓孩子體會感恩的根本做法。平常沒有和長輩住一起，打電話請安是最具體的表現；帶孩子探望長輩時，主動做家事，並且告訴孩子：「阿公阿媽年紀大了自己煮飯、打掃都很辛苦，平常我們都沒有幫到忙，所以回來時要多盡點力。」這樣一來，孩子看到了行動，也瞭解了背後的意義。 親人間養成隨時體察彼此的付出，孩子也學會想要盡一份心力。有一年除夕，呂素美發完兒子的壓歲錢後，繼續整理要給其他親友小孩的紅包袋，兒子看到了，問媽媽為什麼還在準備，於是她一一告訴孩子這些是要給誰的，孩子聽完之後，把原先收好的紅包袋拿出來，跟她說：「媽媽！那我這個給你。」當然，做媽媽的還是讓孩子安心地保有自己的壓歲錢，但也領受了孩子的心意。 讓心變柔軟，孩子就更堅強 如何引導學齡前的孩子感恩 從小的生活紀律和生活的鍛鍊很重要，baby階段就能跟著家中的儀式學習，從具體的動作、言語去感受；2歲掌握喜歡當小幫手的年紀，在舉手之勞中，讓孩子學到責任，不會對別人的付出與服務感到理所當然。例如：把衣服分類，自己收拾碗筷。 2、3歲開始能學習關心別人的喜好。孩子吃東西的時候，提醒孩子「爸爸也很喜歡喔！」或是炒菜時，不要只顧著準備孩子喜歡吃的菜餚，即使孩子不愛吃，也讓他知道，這是爺爺喜歡吃的。」好吃的東西，孩子埋頭吃完了，別跟他說：「不要讓姊姊知道。」而是「姊姊也很喜歡耶」，問問他怎麼辦。 中班以後的社會能力發展達到能瞭解別人的意圖，動機，例如：積木弄垮，知道對方是故意或不小心，雖然會哭和生氣，但學習接受別人的道歉，而道歉的人也學習體貼對方的感受。此外，中班的孩子也能學習看事情背後的原因與心意，看到對方的好。例如：阿媽來家裡玩，要挪出一個房間給阿媽住；如果孩子抱怨阿媽來我們就要擠在一起，這時就該引導孩子：「阿媽太想你，所以就來看你囉！」 如何引導上小學的孩子感恩 進入學校以後，孩子已經發展到具體運思期，能夠體認自己做什麼事，會產生什麼後果。例如：當上學爬不起來，或拖拖拉拉，爸爸送孩子上學要冒著飛車和自己遲到的危險。這時要讓孩子知道，上學是他自己的責任，應該要感激爸爸帶他，而不是理所當然享受一切。孩子學會感恩現在擁有的東西，才不會老覺得欠缺，不能滿足。 教導時機也很重要。在正向情緒之下才有學習效果，例如：孩子表現不好時（考試考不好，或做錯事），爸媽一面打罵孩子，一面訴說自己辛辛苦苦為了誰，這時，因為打罵帶來的是負向情緒，孩子也就無從體會爸媽的辛勞與付出，留下的多半是身上的痛、內心的憤怒、羞愧或不服。善用教導的情境還可效法國外常見的讓孩子跟到爸媽上班的場所參觀，這樣的過程，可以讓孩子具體看到爸媽上班時的行為，而不只是看著爸媽拎著筆記型電腦或工具箱出門，晚上又回家了。

分享好文章”女人一定要有錢,情婦也會輸給妳”

2008年01月23日
公開
13

「女人一定要有錢，情婦也會輸給妳」！ 忘了在哪本書看過，但內容印象深刻。 筆者是一位女性，她的父親曾教她如何當一個女人。她被父親帶到高級俱樂部，去看那些女人如何和她的父親相處。 後來，她結婚了，他的另一半沒有情婦，只有她一個女人。 她學了什麼？ 她學會了如何打高爾夫，如何評鑑美酒；她會了溫柔聆聽； 她學會了表達自己的意見；她學會了攝影；她學會了舞蹈； 她學會讓自己高貴美麗；她學會經營自己的事業。 她不取悅男人，但男人喜歡她。她不是情婦，卻叫人難忘。 女人，懂得經營自己，情婦，也會輸給妳。 曾經在一件Ｔ恤的背面看到一句我一輩子都不會忘記的文字：「佔老婆的缺，做情婦。」 無奈的人性，聰明的女性，幸福！ 是要靠用心經營才不會消失的。 「女人一定要有錢」再窮，也要去旅行！ 腦袋決定你的口袋，口袋裡的自由，決定你一生的幸福，也決定你臉上的笑容。 「白頭偕老」已經快要成為神話的現代社會，女人擁有一張長期飯票的機率越來越低，當婚姻破碎了，金錢糾紛很容易導致男女雙方惡言相向，受害的一方往往是女人。 即使婚姻幸福的女人，也有機會單獨面對現實人生， 因為婦女普遍比男性長壽八到十歲，年輕守寡的事也時有所聞。 在職場上，女性普遍比男性處於劣勢，女性收入普遍比男性低， 即使同工也不同酬，女性換工作的頻率也比男性高，公司裁員多半先裁掉女性員工， 顯然，女性比較不容易領到退休金，就算領到退休金，也少得可憐，因為，男性總是將低微的工作分配給女人做。 年輕的時候，女人覺得這一天永遠不會來臨，總是很樂觀的認為「船到橋頭自然直」，女人總是逃避現實，缺乏居安思危的觀念，不願意去想倒楣的事，等到問題發生了才燒香拜佛，祈求上蒼眷顧，幫忙降福改運，其實，女人如果儘早學會理財，為沒有依賴的日子做好準備，命運可以掌握在自己手中。 前一陣子，「女人要有錢」這本書賣到缺貨，不僅女人在看，男性讀者中也十分搶手，作者是美國主婦茱蒂·瑞斯尼克，她強調：「女人要青春，要美麗，要遇見好男人，更要有錢才會幸福」。 女人從來不替自己的未來生活做打算是很危險的事。 作者在書中一再對婦女洗腦：「聰明的女性尋覓的是一個溫馨和充滿關懷的伴侶，而不是長期飯票。」， 她說：女性必須體認到，白馬王子早在50年代就絕跡了，而且職場不是一個公平競爭的地方，如果女人完全依賴別人，可能導致個人健康和財富的損失。 茱蒂說：女人開始投資和儲蓄，起步越早成功的機會越大，越年輕開始充實這方面的常識越有利，在能力範圍內犧牲物質享受，學習精打細算，為未來做準備，不要甘於貧窮，才能擁有真正的自由，當然，絕對不可為了金錢而不擇手段。高職畢業的台灣名女人何麗玲，曾經在一次訪談中說： 「我很小就明白，美貌和理財是女人一生最重要的事」， 她提到她的祖母告訴她： 「女人讀書成績差一點沒關係，但是一定要懂得理財」。 她在八歲時，祖母就開始訓練她理財觀，丟給她一本帳簿，教她如何記帳， 帳本裡有兩百多個互助會名單，這個國小二年級的小女生，開始跨出理財的第一步。 何麗玲也說過一句發人深省的話： 「女人能年輕多久？可以無憂無慮多久？ 身為依賴成習的女性，有時候我們該思考，如果有一天發生意外狀況， 我有沒有能力自給自足？總有一天我們必須靠自己想辦法過日子，只有自己才能保障自己的未來」，因此，女人要有錢，並不是要追求享樂，而是生命的尊嚴。 她說：「如果女人懂得理財，懂得獨立，人生就是妳的，女人無法在廚房中要求獨立，學會理財才是追求獨立自主的基礎」。 何麗玲在職場和情場的成功，不是沒有道理的。 有些女性認為理財是男人的事，懶得傷腦筋，也有些女性害怕自己太能幹， 而得不到男人的愛，但現實生活裡，看到許多例子，懂得財務規劃的夫婦， 婚姻比較幸福，會理財的妻子也比較能夠得到丈夫的歡心，身為一般婦女的父兄或師長，為什麼不能趁早指導女性學習金錢觀念，如同教育她們舉手投足像淑女一樣。 一位男性友人心有戚戚焉的提到「可口可樂總裁」說過的一句話： 「我們每個人都像小丑，手中玩著五個球，這五個球是： 工作、健康、家庭、朋友、靈魂；而這五個球只有一個是用橡膠做的，掉下去會彈起來，那就是工作。另外四個球都是用玻璃做的，掉了，就碎了。」 事實上，在不景氣的年代，連工作都是玻璃做的。唉！有時候覺得，在動亂的時空下，生涯規劃往往趕不上變動，提供家庭經濟來源的男性都感受壓力沉重，更何況是處於較為環境弱勢的女人呢？ 女人們，加油哦.......

吐舌頭~~13歲被1歲2個月騙

2008年01月21日
公開
15

上午虹宇吐舌頭，我告訴她做這個動作不雅，事後發現虹宇會躲到旁邊做吐舌頭動作，可能虹宇以為雪媽沒看到所以自己好開心，虹宇媽咪來雪媽家時我告訴媽咪這個情況，媽咪說昨天帶她出去玩虹宇就有吐舌頭這個現象，媽咪也有制止她做這個動作，可能她覺得好玩，想吸引大人注意。 早上看虹宇一直在玩坐椅子遊戲，所以在一旁觀察沒去制止她，剛開始虹宇會很小心翼翼的把屁股往後挪坐上椅子上，當坐穩了就有點想利用屁股去搖椅子，看自己有點重心不穩快摔倒了，自己笑的好開心，這動作做一次虹宇可能也會怕，所以就沒看到虹宇做第2 次了，其實虹宇很聰明像屁股往後坐左右沒東西讓她扶，她的動作就會很小心翼翼，不會一下就坐下去。 下午虹宇指前幾天手手被蚊子咬的地方給我家哥哥看，我家哥哥以為她會癢所以幫虹宇輕輕抓癢，幾次過後我家哥哥發現自己被騙了，原來被虹宇戲弄（哈…哈）13歲的小孩竟然被1歲2個月的騙。 PS：隨著時間成長，寶寶更進步了，更能理解大人詞彙而抑制自己的行動，甚至約束自己的行為，再這段時間更應該教她什麼可以做，什麼不可以做，給她是非的觀念。 ，嗯！坐到了吧哈..哈被我騙了那麼笨被我騙第2 次哇！哥哥學聰明了

分享好文章"用對方的方式愛對方"

2008年01月17日
公開
13

January 16, 2008 用「對方」的方式愛對方 我的母親是個非常好的人，自小，我就看到她努力地維持一個家。 她總是在清晨五時起床，煮一鍋熱騰騰的稀飯給父親吃， 因為父親胃不好，早餐只能吃稀飯。 然後，還要煮一鍋乾飯給孩子吃，因為孩子正在發育， 需要吃乾飯，上學一天才不會餓。 每個星期，母親會把榻榻米搬出去曬，曬出暖暖的太陽香。 每天下午，母親總是彎著腰，刷著鍋子， 我們家的鍋子每一個都可以當鏡子用，完全沒有一點污垢。 晚上，她努力蹲在地上擦地板，一寸一寸仔細地擦拭， 家裡的地板比別人家的床頭還乾淨，打著赤腳也找不到一絲灰塵。 我母親是個認真辛勞的好女人。 然而，在我父親的眼中，她卻不是一個好伴侶。 我成長過程中，父親不只一次地表示他在婚姻中的孤單，不被瞭解。 我的父親是個負責的男人。 他不抽煙、不喝酒，工作認真，每天準時上下班， 暑假還安排功課表，安排孩子們的作息， 他是個盡責的父親，督促孩子在功課上有所成就。 他喜歡下棋、寫書法，沉浸在古書的世界。 我的父親是個好男人，在孩子們眼中，他就像天一樣大，保護我們、教育我們。 只是，在我母親的眼中，他也不是一個好伴侶， 我成長的過程中，我經常看到母親在院子的角落中，暗暗無聲地掉淚。 父親用語言，母親用行動，表達了他們在婚姻中所面對的痛苦。 成長的過程中，我看到、也聽到父親與母親在婚姻中的無奈， 也看到、感受到他們是如此好的男人與女人，他們值得一椿好婚姻。 可惜的是，父親在世的歲月中，他們彼此的婚姻生活都在挫折中度過， 而我，也一直在困惑中成長，我問自己：「兩個好人為什麼沒有好的婚姻﹖」 自以為是的付出 我長大後，進入婚姻，漸漸了解這個問題的答案。 在婚姻的初期，我就像母親一樣，努力持家，努力地刷鍋子、擦地板， 認真地為自己的婚姻而努力。 奇怪的是，我不快樂；看看我的先生，似乎他也不快樂。 我心中想，大概是地板不夠乾淨，飯菜燒得不夠好，於是， 我更努力擦地板，用心做飯。 似乎，我們兩個人還是不快樂。 直到有一天，我正忙著擦地板時，先生說﹕「老婆，來陪我聽一下音樂﹗」 我不悅地說﹕「沒看到還有一大半的地方沒有擦﹗」 這句話一說出口，我呆住了，好熟悉的一句話， 在我父親母親的婚姻中，母親也經常這樣對父親說。 我正在重演父母親的婚姻，也重複他們在婚姻中的不快樂。 有一些領悟出現在我的心中。 「你要的是﹖」我停下手邊的工作，看著先生，想到我父親 ..... 他一直在婚姻中得不到他要的陪伴 ，母親刷鍋子的時間都比陪他的時間長。 不斷地做家事，是母親維持婚姻的方法，她給父親一個乾淨的家， 卻從未陪伴他，她忙著做家事， 她用她的方法在愛父親，這個方法是「做家事」。 而我，我也用我的方法在愛著我的先生。 我的方法也是母親的方法，我的婚姻好像也在走向同一個故事 「兩個好人卻沒有好婚姻。」 我的領悟使我做了不一樣的選擇。 停下手邊的工作，坐到先生的身邊，陪他聽音樂， 遠遠地看著地上擦地板的抹布，像是看著母親的命運。 我問先生﹕「你需要什麼﹖」 「我需要妳陪我聽聽音樂，家裡髒一點沒關係呀， 以後幫妳請個傭人，妳就可以陪我了﹗」先生說。 「我以為你需要家裡乾淨，有人煮飯給你吃，有人為你洗衣服 ......」 我一口氣說了一串應該是他需要的事。 「那些都是次要的呀﹗」先生說。「我最希望妳陪陪我。」 原來我作了許多白工，這個結果實在令我大吃一驚。 我們繼續分享彼此的需要，才發現他也做了不少白工， 我們都用自己的方式在愛對方，而不是對方的方式。 幸福的路徑 自此以後，我列了一張先生的需要表，把它放在書桌前， 他也列了一張我的需求表，放在他的書桌前。 洋洋灑灑十幾項的需求，像是有空陪對方聽音樂、有機會抱抱對方、每天早上 kiss拜拜。 有些項目比較容易做到，有些項目比較難，像是「聽我說話，不要給建議。」 這是先生的需要。如果我給他建議，他說他會覺得自己像笨蛋。 我想，這真是男人的面子問題。 我也學著不給建議，除非他問我，否則我就只是傾聽，順服到底，連走錯路時也一樣。 這對我實在是一條不容易學習的路，不過，比擦地板要輕鬆多了， 而我們在需求的滿足中，婚姻也愈來愈有活力。 在我累的時候，我就選擇一些容易的項目做，像是「放一首放鬆音樂」， 自己有力氣的時候就規劃「一次外地旅遊」這樣的事情。 有趣的是，「到植物園散步」是我們的共同項目、共同需求， 每次婚姻有爭吵，去到植物園，總能安慰彼此的心靈。 其實，這也可想而知，原本我們就是因為對植物園的喜愛而相知相惜， 一起走入婚姻，回到園子就會回到多年前彼此相愛的心情。 問對方：「你要什麼？」這句話開啟了婚姻另一個幸福之路。 兩個好人終於走上幸福之路。 現在，我也知道父母親的婚姻為何無法幸福， 他們都太執著用「自己」的方法愛對方，而不是用「對方」的方式愛另一半。 自己累得半死，對方還感受不到，最後面對婚姻的期待，也就灰心而死了。

幫虹宇拍痰

2008年01月17日
公開
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昨晚虹宇的阿姨也送我（雪媽）一個虹宇穿著財神爺的搖搖頭很可愛喔！今天虹宇的爸比公休，所以由爸比開車送虹宇來我（雪媽）家，爸比跟我說：「下午3點來接虹宇，因為要回阿嬤家。」虹宇進門就一直指著搖搖頭想要拿，我告訴虹宇只要玩一下下就好，雪媽趕快幫你拍痰，因為10點多虹宇來時我看她鼻涕變黃又濃稠，剛開始幫她拍5分鐘虹宇就想要起來看搖搖頭，我告訴虹宇好雪媽讓你再看一下，但你等一下要讓雪媽拍痰喔！虹宇滿聽話的，第2次再幫她拍時她就沒反抗，反而睡著了我心想拍20分了，先抱虹宇去睡才剛放進床上虹宇就ㄣ….的叫我了，第3次幫虹宇拍痰拍不到3分鐘她又睡著了但我還是繼續拍，哇！今天拍出來的鼻涕黃又多，口水也滴的滿多的，因為拍痰的過程中虹宇鼻子都是鼻涕無法呼吸只能張開嘴巴呼吸，所以口水也滴了下來。 PS：國立成功大學醫學院附設醫院護理部 /門診提供 如何為您的寶寶拍痰　　　　　　　　　　　　　　　一、 前言　　呼吸道感染是小兒科常見的問題, 而如何有效地清除痰液是最主要的治療原則, 因此您有需要學習如何為您的寶寶拍痰。 二、 姿位引流及叩擊原理: 拍痰包括姿位引流及叩擊二步驟, 原理主要是依肺部各區域的解剖位置, 將痰液最多的區域擺在最高位, 並在痰液最多的區域拍擊, 使小氣道內的痰液, 藉重力的原理趨近大氣道: 如此, 我們便可以抽痰或鼓勵病人以咳嗽的方式排出痰液。 三、 實行時應注意下列幾點: 1. 吃飽後切勿馬上做此技術, 至少要間隔1 小時後執行。 2. 須持續做 15-20 分鐘, 效果更佳。 3. 勿打在骨頭明顯如脊柱、胸骨或腹部、腎臟等處。 4. 拍痰前護理人員會以聽診器探測痰液位置。 5. 執行此技術時應隨時注意病人情況, 如有呼吸困難或臉色發紫等情況, 應立即停止並告知醫護人員。 6. 拍擊後, 若痰很多無法咳出時, 可使用吸痰球吸出或通知護理人員前來協助, 護理人員將視情況予以抽痰。 7. 若您還有任何疑問, 請隨時提出, 護理人員將很樂意為您服務。 四、 實施步驟: 1. 手掌的姿勢: 手掌弓起如杯狀, 手腕保持輕鬆, 快速的做上下拍擊動作。 2. 若痰液在左肺上葉尖段, 則拍擊肩胛上及前胸處。 3. 若痰液位於左肺上葉, 則拍擊上後背部及肩胛上。 4. 若痰液位於右肺中葉, 則拍擊右胸乳房處( 頭下垂15 度, 轉向45 度) 。 5. 若痰液位右肺下葉尖段, 則拍擊肩胛骨下方, 側胸部位( 頭下垂30 度) 。 6. 若痰液位右肺下葉後基底段, 則拍擊肩胛骨下方 脊柱兩側, 但勿打在脊柱上( 頭下垂30 度) 。 國立成功大學醫學院附設醫院護理部 /門診提供