近來只要過了熟睡期醒來就沒辦法再入睡有可能是清晨4點好一點還可到六點翻來覆去就是沒法再睡由於睡眠品質不好故如果在熟睡中或一早被吵起起懞子就很不好偏偏又是常有的事看來偶這早起的鳥兒只好在電腦前晃到再有睡意再入睡了唉am0636
