中醫觀點過敏與脾脫離不了關係是消化系統功能為運送水分要有健康的脾就得在吃的方面特別注意補脾最常見的是薏仁在好發季前的半個月到一個月給小孩天天吃一天要吃一飯碗量而且要久吃常吃才有效吃不是急性用藥是滋養脾的食物需要長期吃才能見效在季節轉換時喝滋養品也有助於補脾黃耆加牛蒡會有甘蔗般的甘甜也可以協助代謝溼氣桂枝有助於緩解鼻子過敏症狀泡茶的熱氣有茶鹹也能迅速解除鼻子過敏
