上周在討論版上，看到有媽咪說，她同事有人吃安麗的卵磷脂，好像可以瘦身，而且二個月下來瘦了不少。後來上網爬文，卵磷脂除了對腦部發展有益之外，對於有餵母乳的媽咪有脹奶的情形，也是可以改善。而且卵磷脂有將脂肪分子變小的功效。
基於以上理由，上週六就去安麗體驗中心，買了卵磷脂及維他命B群來吃。維他命B群可以幫助脂肪、醣類及蛋白質的代謝。幾天下來，今天早上量體重，已經見到好久不見的53開頭了。^^
早上量53.7，晚上吃完飯後53.8，剛剛量又變成53.6了。屋!呼! 真開心! 快一周的時間，瘦了一公斤多了。
希望能繼續瘦下去，慢慢的代謝掉身體的脂肪!
繼續加油!!!
