媽咪今天晚上選了塑身瑜珈課..
因為第一次上課搞不清楚教室..
跑到了有氧教室..
看著一堆年輕倫活力十足ㄉ運動著..
越看越奇怪..
怎ㄇ大家都穿很清涼又貼身ㄉ運動服..
一點也不像要做瑜伽..
後來還好媽咪企問了裡面的工作倫員..
原來跑錯教室..
還跟倫家排半天..
真訴有夠蠢的..
那個倫叫媽咪趕快過企瑜珈教室..
還好今天倫不多還沒額滿不然就白跑一趟了..
現在運動ㄉ倫真ㄉ越來越多..
可能訴夏天運動場晚上滿滿都訴倫..
連上這樣ㄉ課也一堆倫..
大家都訴為了身體健康ㄅ!
媽咪上課後才發現好多倫很利害..
顯然訴學一陣子了..
媽咪ㄉ筋骨太硬都ㄠ不下企也舉不起來..
身體彎過來ㄠ過企的..
啥米呼吸法都拋到腦後了..
說真ㄉ做了約15分汗就流下來了..
而且也很喘..手腳一直發抖..
不過媽咪還訴硬撐到最後..
今天ㄉ課有點難度..
媽咪想說下次先企上初級瑜珈好了..
不用像今天那ㄇ吃力..
哈哈哈哈...
