告知

早上打電話給志工朋友，告訴她去小路時，一定要小心，把老公被狗咬的事，全告訴她，她說怎麼沒去看醫生?我說他堅持不去，我也沒辦法;她會再打電話告知另一位夥伴，看要不要取消一起騎單車的約定。
其實我早上5點多就已經去別的地方騎車運動，也騎了半小時，運動量應該夠了吧，再多，怕身體受不了負荷，還是適可而止。