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犬夜叉迷

放鬆

2017年05月23日
早上陪老頭去走路,繞市場一圈一個小時,也順便買了菜和水果。
一個小時後到家,滿身大汗,忍不住沖了冷水澡,很涼很舒服,喝完水坐下來休息更讚!
可能是天氣熱、走路一小時、早起,休息時間就忍不住打瞌睡,但我不敢睡,怕晚上睡不著就麻煩了。
下午再去公園走幾圈,運動器材也使用,五點就回家洗澡吃飯,今天算是真正有休息、心情有放鬆的一天。