今天晚班~昨天才休假一天,今天就得付出更多倍的努力居然工作量暴增,可惡幸好有同事幫忙,才勉強解決它們但...太逞強的後果是,我的右膝蓋緊蹦而不能蹲下上網查結果,可能是我下午有使用鋁梯我不想多爬一層,直接用手拿上面的東西,而腳底不知不覺中也用力導致蹠肌緊蹦,也許是長期累積,今天剛好發作而已我偷懶的後果,反而划不來,不正確的姿勢明天下班後得去看骨科...