便祕

最近這幾天都便祕∼
便便好硬，出來都一粒一粒的∼
不知是不是吃乳鐵的關係∼∼
想到有空就按摩肚子∼∼

今天乳鐵減為３匙，益兒素２匙不變∼
奶量增加為１８０，一天３次∼
另外喝魚湯１碗．．．．．