好生診所復健腰 -3

今天是站約一個小時腰又開始痛了

趕快擦百霊油止痛

晚上再去做復健

今天老師幫忙做很多背部拉筋的動作

在拉的當下,好酸

但拉完筋~好舒服喔


今天是再重新掛號

因為6次己經做完了

拿了一條藥膏回來