經文：弗4：25-32
棄絕你各樣的罪(25-28節)
每次我們犯罪，都會給魔鬼留地步(27節)。保羅在此提出三面的警告：首先是說謊(25節)：上帝的兒女既然同屬一個家庭，則他們理應以誠信建立其相互關係，謊言摧毀團契的基礎。其次是怒氣(26節)：怒氣會導致其他許多的罪，在怒氣中我們會說出或做出在正常情況之下不會說不會做的事來。第三是偷竊(27節)：努力工作並學習多給少取，就可以解決這一個問題。
想想看，以上所講的三點是不是有哪一項正是你的問題呢？或是給你一些提醒！不論如何，要留意這些事情對我們的影響。
要饒恕(29-32節)
口中所犯的罪與其他罪行一樣傷損他人，人與人之間的對話催毀了許多人際關係。我們必須改變我們的言談，並學會說造就人的好話。我們罪性的心態也是非常具破壞性，一個充滿了苦毒、怒氣、邪惡的心會驅除聖靈，會使一個人失去見證的能力，並影響所有周遭的人。
我們不要讓聖靈擔憂，而應祈求聖靈來改變我們，使我們的心被仁慈、憐愛、和寬赦所充滿。正如上帝赦免我們，所以我們也應赦免其他的人。想想看，我們心裡是不是有哪些還不能釋懷的人或事，是需要在主面前饒恕的?
本日省思：
今天的經文給你什麼提醒？
你心裡是不是有哪些還不能釋懷的人或事，是需要在主面前饒恕的?
心得:
今天的經文提醒三樣罪謊言.怒氣.偷竊
在生活中對自己來說要小心的是怒氣
求上帝幫助,面對自己怒氣能有節制
知道要如何避免生出苦毒的心
