【週一】。菜色:地瓜葉/九層塔蛋/蔥爆豬肉或薑燒豬肉。湯品:香菇雞湯。水果:柿子----------------------【週二】。外食:何首烏骨雞湯+麵線。湯品:香菇雞湯。水果:蘋果/香蕉----------------------【週三】。菜色:鮭魚萵苣蛋炒飯�青椒炒豬肉�塔香茄子。湯品:玉米濃湯。水果:蘋果�柳橙----------------------【週四】。菜色:地瓜葉/塔香茄子/荷包蛋/南瓜。湯品:。水果:柿子/芭樂