話說媽咪今天去Costco買了一大盒燒烤牛肉
想說中秋節可以應景烤來吃
加上買了鑄鐵烤盤之後，只有玩過一次
覺得很可惜，因為真的很好吃
所以，這次就給他大膽地買了一堆牛肉
讓鑄鐵烤盤好好的發揮一下
再去超市補充些水果根莖類，晚餐就和辰一起動手燒烤
新鮮牛肉煎烤，撒點玫瑰鹽、彩色胡椒粒就很美味了
搭配杏鮑菇、蒜片、馬鈴薯、貝比菜，營養又好吃
辰第一次自己用刀叉，切得很順
很開心的一直切切切，把盤子的肉切成小小塊
然後拿各種調味罐，撒在肉上面
玫瑰鹽、彩色胡椒、迷迭香、義大利綜合香料
忙得不亦樂乎，很開心
這頓晚餐，吃得很滿足，也玩得很盡興
美味程度完全不輸外面餐廳喔∼
蒜煎牛肉佐杏鮑菇馬鈴薯貝比菜
飲料：減糖優酪乳、鮮奶
水果：香蕉、無籽白葡萄
明天晚餐菜色：
蒜煎牛肉佐貝比菜
杏鮑菇奶油義大利麵
香菇雞湯
