一:芋頭排骨湯+番茄炒蛋+菠菜+鮭魚二:芋頭排骨湯+蔥蛋+青椒+鮭魚三:番茄炒蛋+菠菜+燉絞肉+鮭魚四:聚餐五:蔥蛋+菠菜+花椰菜+虱目魚肉湯排骨,絞肉,鮭魚,雞肉,蛋,蔥,蒜,青菜x2=820虱目魚肉,薑絲=85蛤蠣高湯塊