辰越來越晚睡，惡性循環，早上賴床遲到媽咪想了個辦法，鼓勵辰早點上床睡覺辦法是∼前一晚在10點前睡覺，隔天就能玩或看麥塊這是辰最近的最愛∼∼∼因此，這招初期使用成效還算OK第一天：準時10點第二天：10點半第三天：10點上床∼∼但是滾到11點多才睡著><隔天就不能玩麥塊第四天：10點20分要繼續實施∼觀察∼∼∼希望能慢慢改善辰的睡覺作息
