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sonny mom

體能課-蜘蛛網

2008年08月05日
1.先學兔子跳-刺激腳底促進本體覺
2.先學老鼠讓小朋友爬過蜘蛛網-刺激本體覺
3.烤熱狗-讓小朋友在網子上翻滾-觸覺敏感
4.用手抓網子前進,腳伸直-加強手部力量
5.用腳踩進網子中前進-加強手眼協調,大一點的小朋友應該連手腳一起訓練
6.捉魚-利用網子捉小朋友

最後送小朋友飛盤
1.用飛盤滾動前進
2.戴在頭上保持平衡
3.利用手指頭讓飛盤旋轉

12堂的體能課結束了....謝謝海豚老師