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初夏限定-竹筍飯 _ZOE的媽-小草人

2009年05月06日
初夏限定-竹筍飯 _ZOE的媽-小草人
http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&bid=13&sID=2397321&r=3&page=1

星期六上市場,看到好多我愛的食物…
也買了綠竹筍跟毛豆,打算來作竹筍飯
今天就來做好吃的竹筍飯吧
1. 米5杯泡3.5杯水(這樣的份量煮好有一整個炒菜鍋那麼多喔)
2. 香菇(大朵約5朵)泡2杯水(等一下要把香菇水倒進米裡,也就是說4杯米要5.5杯的水),蝦米(約10-15隻大隻的)泡水。
3. 綠竹筍切丁、紅蘿蔔切丁、毛豆把薄膜去掉(我覺得毛豆的膜太硬了,影響口感及美觀,所以有空我就泡水然後把他剝掉,通常,我買回來就會一次把皮去除,放冰箱冷凍,要用時就方便囉)
4. 泡軟的香菇切丁、先下油鍋爆香,之後加入蝦米、絞肉(約1碗)繼續炒香,之後加入綠竹筍、紅蘿蔔,加2匙醬油、2小匙糖、5-6小匙鹽巴。
5. 把米到入鍋中,掀開大火蓋鍋蓋,煮滾後用鍋剷持續攪拌,然後加入毛豆,持續攪拌到米粒熟透。
6. 我還有加一樣東西,不過這個可加可不加,生豆皮切丁,用油鍋炸,油不用多,邊炸邊用筷子攪拌,他會變成像蛋酥一樣,加在竹筍飯裡,好吃!記得要熄火之後再加進去喔(也可以買現成的炸豆皮切一切,拌進去)