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好吃又營養ㄉ高麗菜飯 --vivian

2010年02月04日
http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&bid=13&sID=995611&r=97&page=1


高麗菜飯
材料~
高麗菜(適量)、米(2杯)、香菇(適量)、蝦米(適量)、
肉絲(適量)、醬油(2大匙)、胡椒(1小匙)、
水(1杯包含淨泡香菇ㄉ水)
做法~
1.將米洗淨,淨泡30分鐘
2.香菇、蝦米洗淨,淨泡
3.高麗菜洗淨切適當大小備用
4.在鍋中加入少許油將香菇、蝦米、肉絲依序放入鍋中炒香
5.倒入高麗菜拌炒
6.再倒入醬油、胡椒、水,以及米繼續拌炒均勻
7.將水份略微煮滾,讓米粒吸收湯汁
8.接著將所有材料放入電子鍋ㄉ內鍋煮熟即可

PS.
1.高麗菜ㄉ量依個人喜好,加越多越好吃(豬小薇加ㄌ將近半顆)
2.米因為事先有泡水已經吸ㄌ一些水分,所以額外只要加入一杯水就行ㄌ,不然會變稀飯喔!2杯米配一杯水依此類推
3.醬油、胡椒、水這三樣可先在小碗中攪拌均勻再倒入比較容易拌均勻
4.放入電子鍋煮就像是煮白米飯一樣,按下炊飯等跳起再拌一下就完成囉!

真ㄉ很抱歉喔!
造成媽咪們ㄉ不便請見諒!

於 2006-12-11 23:07 的補充留言
牛魔王ㄉ娘,來告訴你我ㄉ比例喔!
其實我已經打上ㄑ囉!
醬油(2大匙)、胡椒(1小匙)、
水(1杯包含淨泡香菇ㄉ水)
醬油、胡椒ㄉ話也要看你個人ㄉ口味喔!
水總共我只放1杯而已,
糧米杯ㄉ糧杯喔!
而且是包含ㄌ之前泡香菇用ㄉ水喔!
若是水加太多飯會太軟不好吃,
水加太少又會太硬,
但其實也是要看家裡ㄉ米來加水量喔!
大致上水量就像似一般煮白米飯一樣囉!