早餐＆午餐

早餐＆午餐

早餐

今天早上
妹妹跟我先醒來
母女兩個自己到廁所換衣服
妹妹現在大致上都會自己穿脫衣服了
只是偶而會卡住
出來後
媽媽先削個大木瓜
妹妹搬小板凳在旁觀賞
媽媽順手餵妹妹吃木瓜
妹妹吃了好多塊
對胃口小的妹妹來說
算很不錯了

媽媽切著切著
心中盤算著
是要水果切盤配一小盤原味優格
還是要拌在一起呢？

愛文芒果的香氣真的好棒
媽媽決定拌在一起
讓優格大加分

1. 水果優格：芒果粒+木瓜粒+黃金奇異果粒+原味優格
是大家起床後的第一碗精力早餐

2. 一大盤木瓜
3. 再切上一盤冷筍
生意挺好
4. 不加糖的豆漿，大家的接受度也很好

媽媽今天一改往常一直弄一直弄
也先坐下來吃
吃完前菜後

大家再討論
決定主餐要吃蛋餅
於是媽媽在煎4個蛋餅
完成了早餐

應該有1蔬1果了吧∼

午餐
1杯白米+半杯五穀米
沒有人囉說
算偷渡成功吧∼

1. 三條麵腸炒醬油膏：我們全家的最愛
2. 大蒜地瓜葉：這次有加水悶久一點，感覺比較不苦了，但老公還是覺的有一點
3.水煮紅蘿蔔根青花椰菜：果然小朋友愛拿著樹吃，被上日式生菜沙拉醬，挺好的
4.炸花枝丸：爸爸的最愛，孩子們也都用筷子插著吃

不知道是不是身體比較舒服了
今天煮起來都不累
看著他們吃
真的是覺得幸∼福∼