2.姊姊太胖
這件事情我得好好努力
A.一方面應該趕緊把腳治好
開始學跳舞
增加運動量
□ 看博正：
星期三學完鋼琴？其實也可以
No 我這星期三要去拿教師成長最後一分
要記得請爸爸帶姊姊去
不然其實先看中醫也無妨
看看星期五看完中醫還有沒有時間
□ 看林正哲：星期五下午
B.吃的少，吃的對
感覺吃的少比較難
先從吃的對下手
煮飯
不能一邊吃一邊看電視
但一邊看電視一邊吃東西很幸福
不如跟大家一起討論好了
yes~
□ 跟大家一起討論平日晚上看電視的規範？！
□ 煮飯，但今天又不能煮飯！？下午煮好像有點太忙，今天就別勉強了
□ 明天開始認真煮飯，明晚也不在呢，可以煮好送妹妹上英文後再到學校
C.走氣
感覺走氣能把垃圾排掉
身體會舒服一些
1/15走背&胸口&肚子
1/16可走腿與屁股
□ 認真幫女兒走氣
D.腳沒好之前，可以游泳、騎腳踏車
我應該認真的跟他們一起運動
