時間管理檢查表 20170216（7/30）→距離上一次3wk
□ 我對生活中想要達成的事物確立了目標？
想要當個好媽媽、好太太、好女兒、好家人；好老師、好研究者、好同事
→這樣的目標會不會太不明確？會不會太爛好人？要不要重新寫一次目標？應該要□
v 我確定了最近6個月的短程目標？
寫paper
YC:Feb; endo:March; TB:April; 跳床：May;Mite:June; day care :July
v 我今天做了任何具體的事，可以幫助我達成我的短程目標？或長程目標？
重回答這個表
v 我對下星期要完成的事，有一個明確的概念？
Mon.開學課程簡介;Tues:發呆、paper、張火炎;Wed:碩班口試; Thur:確定研討會報告*3、盯碩班;Fri.:paper;Sat: 開會賺2000
v 我切實瞭解我一天當中，哪幾個小時最有創造力？
應該是一早，不是創造力問題，是我只能工作很短的時間，但我常常拿去在網路上閒逛，或許，分段工作，中間休息
□ 我在最有創造力的時間當中，做最重要的工作？
有，最近一早改paper、GM、重回答這個表，只是還是會浪費一些時間在網路閒逛、心不定
我依據得到的結果（目標）來評估我的工作表現，而不是根據我的活動總量（工作方式）來評量？
這部分倒是有做到，因為無法活動很久
v我根據事情的重要性而非緊急性來設定我處理的優先順序？
大致有
v我將工作委派給我的部屬？
這沒問題，我盡量委派。
v我委派的工作中，有趣的工作，和例行的工作一樣多？
這沒深度考慮，應該有吧~
v當我委派一項工作時，我會考慮這工作所承擔的權力和責任嗎？
應該有吧~
v我有辦法防止我的部屬，將她們覺得難以勝任的工作推給她們的上司呢？
他們好像不敢這樣
v最近我採取一些措施來避免無用的文件（刊物、報告等）出現在我的桌上嗎？
好像沒有無用的文件出現在我桌上，但有在e-mail，與我自己看的fb
□ 我曾詳閱我的檔案資料來淘汰所有無用的資訊嗎？
應該要來做
v會議中，我清楚地做個歸納，凸顯討論重點和所做決定及需要完成的任務？
應該都有
v我能否有效使用電話來解決問題，只有在絕對必要時，才使用書寫的文件？
我認為e-mail是最有效的，再急也會打電話
□ 我花必要的時間去從事一項工作，並且把時間花在工作的完成和建設？
這部分需要努力
v 辦公時間外，我採取對策，使我的心靈從工作中得到休息？
這部分我覺得自己做的不好，最近都看射雕英雄傳，但出去走走也很棒，有上星期去四草與安平
v 我努力的使自己在面對非緊急的事物時，能更快的做出決定？
有努力
v 當有一個危機出現在辦公室時，我假想自己是下一位遭受同樣遭遇的人？而藉著從經驗中學習，採取必要的措施，來預防危機再度發生？
應該會
□ 在對自己或別人訂下最後期限時，我抱著同樣謹慎的態度？
這次改昱娟paper與奐均的文獻都沒有盡快，盡快並不是規劃的期限，我應該好好思考要改的時間，才不會東西一來壓力就大
□ 我分配足夠的時間，用來計畫我的工作？
可能還不夠，一天一小時？每天的一開始一小時
□ 對於我認為完全沒有效率的工作方法，我不再使用？
要再定期反省
v 當我在商務旅行中，或在等客戶時，我會有效利用時間，將所需一切放在手提箱中，以方便使用。
v 我會強迫自己將注意力集中在手邊工作，不會對過去的失敗與成功念念不忘，或擔心未來？
其實開始工作就會了
□ 我能經常採納最新方法與思想，以查明妨礙我有效利用時間的障礙，並避免無效益計畫一再重複嗎？
有時候，看新書順便反省，所以應定期看時間管理的書，一年至少兩本吧~
目前都只是看舊書，就執行不完，但反省就很夠用了
v 我能切實瞭解我的時間值多少錢嗎？
2000/hr
v 我是否經常強迫自己養成一些良好習慣，使我能更有效率的管理我的時間？
應該有，只是不是經常，看這本書的時候
v 當我被迫面對許多不同的工作挑戰時，我是否採用巴萊多原則？
應該有
v 我是我時間的主人嗎？我能決定時間如何使用？而不是環境或被其他所操縱嗎？
大部分是
Q.從時間管理的觀點來考慮，我的缺點是什麼？我的優點是什麼？
缺點：
優點
1. 不愛按表操課
2. 或許是規劃的不夠好
3. 沒有把運動排入
4. 太久想一次
5. 整齊清潔不好，浪費時間找東西
6. 沒有把目標寫下
1. 有做時間管理能力，效率好
2. 開始了常會沈迷
3. 不太浪費時間在我覺得不需要的事情上
□ 重新寫一次目標
□ 減少浪費時間在網路閒蕩
□ 休息時間沒排夠
□ 整理家裡書桌
□ 整理學校書桌
□ 花必要時間在paper完成和建設
□ 每天一開始半小時，結束前的半小時→計畫我的工作
□ 4hr/wk規劃下兩星期時間
□ 定期反省完全沒有效率的工作方法，不再使用 2hr/wk
□ 定期看時間管理的書or this table 4hr/wk
