最近開始幾乎不孕吐了，芷媽開始認真補充孕期的營養素，早餐一定會吃點營養的麥片或是燕麥奶等，餐間補充一顆盼納補，每天盡量五種蔬果，中午現打新鮮蔬果汁(芹菜蘋果汁等)來喝。
記得第一胎生霓霓的時候，在辦公室都會吃新寶納多，但這次懷孕初有朋友送我盼納補，所以就改吃盼納補看看，盼納補吃起來有種淡淡的奶香味，比新寶納多好吃一點，所以我也比較容易吞下去；但因為含有鐵劑的關係，吃完便便會有點黑黑的喔! 不過這是正常的，不用擔心，大瓶裝還附上隨身攜帶的小瓶裝，讓芷媽不管到哪都不會忘記要補充營養素喔! 有時候霓霓以為我在吃糖果，還會跟我要呢!
盼納補膜衣錠
青梅酵素
懷孕初期，婆婆給了我一罐青梅酵素，那時孕吐太嚴重，都沒想到要喝，最近一到下午時，我就會泡一些酵素來喝，酸酸甜甜的滋味，喝起來很解渴，又可以補充水分和身體需要的酵素，消除疲勞、幫助消化、預防便秘、增強身體免疫力和健康，懷孕前就很愛泡各種醋來喝的我，現在每天也都要泡一大杯酵素(1:15 稀釋500cc)來喝喔!
珍珠粉
到中後期之後，芷媽就要開始吃魚油和珍珠粉了，這是之前芷外婆要買給芷媽吃的，但芷媽沒有認真吃完，趁著還沒過期，芷媽要趕快幫璿璿多吃一點。呵呵!希望璿璿皮膚白皙白皙!^^ 如果孕婦也能變白就太好了! 我要趁新光三越周年慶檔期，趕快來買瓶燕窩，給這個孕婦芷媽我和寶寶璿璿補一補。ㄎㄎ!
