據說燕窩對寶寶的支氣管、肺部有幫助，加上亦可讓媽媽養顏美容，所以懷孕的婦女大都會吃點，一人吃兩人補，芷媽生霓霓的時候因為在百貨公司買到一般市售的即食燕窩，糖分高、不純，加上吃起來口感太水(應該是燕窩的比例少)，怕吃了反而有害，所以吃了一些，剩下的幾罐就沒有食用完畢，有了上次的經驗，這次芷媽寧可買有品質的濃純燕窩。
網路上推薦禧元堂的現燉燕窩品質好(90%燕窩+10%冰糖水)，雖然比較貴，但比一般市售的即食燕窩(20%燕窩+80%冰糖水)來得有效，所以一次就買了六瓶(280g)，另外還加送一瓶，一共七瓶，照芷媽的吃法應該剛好可以吃到生產! 再加上六個月後，芷媽每天會努力補充點珍珠粉，希望璿璿的皮膚能比霓霓更白! 呵呵!^^
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