爸b自從知道自己血糖高..就有警訊!知道自己不能這樣在吃下去了!(不然早晚得糖尿病@@)中午從奶媽家吃完午飯後就回到家裡睡午覺!起床後..就開始運動!!運動完再去洗澡..連晚餐也減半吃!!希望你能持之以恆~減肥成功順利把血糖降下來喔!
