早:無糖高纖豆漿午:簡餐-泰式魚柳+三合一咖啡1包晚:媽媽的湯麵總熱量:水:1000C.C運動:今天忙了一整天中午吃的飯也都是冷的水喝的很少大概只有1000c.c吧最近青菜吃的也不少不過不知道為什麼居然有閉結的情形.....剛剛一次清了3天的份量...呼~超過癮的啦!
