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Wen

1年15KG~~~DAY51

2009年05月19日

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早:無糖高纖豆漿
午:素食炒麵便當
晚:皮蛋肉片粥
水:2500+C.C
嗯嗯:1次
運動:快走45分鐘

今天快走留了很多汗
都黏黏的
不過身體熱熱的很舒服