◎藉每天固定的事情培養持續力★多湖輝親子館
最近的孩子大都缺乏集中力與持續力，有人認為這是受電視廣告的影響。電視廣告需在三十秒到一分鐘的短暫時間內，吸引觀眾的注意力，加強商品的印象，所以換場的場間迅速，一幕接著一幕。為此，觀眾的心理也必須配合。從小就受電視廣告耳濡目染的孩子，自然會適應對一件事集中精神的持續時間，而這時間不過是分秒。
的確，近年來無法在一小時的上課時間內保持安靜的小學生漸多。如果到了中、高年級仍無法安心上課，很可能會有問題，但還小時，父母也不必太擔心。因為孩子生性活潑好動，嗜好或感興趣的對象常在改變，再熱中的事，過了半小時後，普遍都會厭倦。
考慮到孩子的將來，每位父母都希望孩子成為有耐力和持續的人。
特別是看到時下的年輕人，大都缺乏這方面的能力，因而更期盼自己的孩子不要步上這樣的後路。
那麼，應如何培養孩子的持續力？最基本的方法是規定一樣事情，要求孩子每天均需做到。如從小訓練孩子每餐後把碗盤收到廚房，或每天早上拿報紙，到了小學即養成每天寫日記的習慣。這些事並不會帶給孩子負擔，但最重要的是每天一定要做到。
所以剛開始實行時，務必要讓孩子了解，不可一天不做，以後除非孩子身體不適，否則定要堅持讓孩子做到。萬一孩子偷懶，也要強制執行。其實，培養孩子持續力，也等於是考驗父母的耐力。但一旦養成習慣，孩子也就不覺得痛苦。
有位著名的作家，他強迫自己每天需抽出一段時間，坐在桌子前寫作。如此往往會產生靈感，打消原先不想寫的念頭，洋洋灑灑地揮筆。長此以往，培養出他對寫作的信心。
即使是成人，每天都要持續做同樣的事，大部分會感到困難。但完成後，心理的成就感是筆墨難以形容的。某一女高中生投書到報紙的讀者欄，其中談到她自從上小學那天起，每天都不斷寫日記，現已累積幾十冊，而此一習慣養成她勇於面對困難的個性。
突然要求孩子長期持續，恐怕不容易，不妨改以一星期、十天或一個月為單位，只要孩子按規定每天做到便給予稱讚，這樣孩子才會繼續保持下去。
