增加蛋白質攝取量

媽咪在和爸比討論貝貝的營養時，忽然想到圓咪的營養是不是足夠呢？雖然我們去年就算過，圓咪的蛋白質應該是足夠的，但是爸比提出一個問題，是不是歐美整體的蛋白質攝取就比亞洲人多，所以他們長得也比我們普遍的高？

嗯，絕對量上面來說，媽咪就確定圓咪是符合世界衛生組織的建議量，但是爸比的問題確實有點道理，所以我們決定查一查，看看是不是真的是這樣。

今天，媽咪發現，果然就像爸比的猜測一樣，雖然蛋白質的建議攝取量是45g左右（連英國也是哦），但是實際攝取量，他們有90g，完全就比建議量高很多，而亞洲人的攝取量就沒有這麼多，所以，爸比的論點，可能真的是對的囉？

不管怎麼樣，媽咪和爸比討論了一下，覺得反正圓咪身材瘦小，也不怕吃多，所以我們決定稍微改變一下給圓咪的飲食，讓圓咪攝取多一點的蛋白質，看看這樣圓咪是不是也可以長點肉，最好是也可以長高一點！

至於有沒有效果，那大概要過個幾個月才會知道了，圓咪啊，讓我們一起期待，這次的“實驗”會有我們預期的結果吧！