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育兒.持家.愛自己
@阿寶的媽@
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Hi~ 小寶真是可愛
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小新媽 mina 阿嗚媽@ 2 寶媽 原裝進口貼紙書]1000 ANIMAL STICKERS(動物版) –湊滿100本 $199/本 目標:100本以上 到貨時間:5月中旬 詳細介紹: http://store.pchome.com.tw/tmac/M05762037.htm 登記時間:3/31止 (不足100本即流團) 運費:1-4本運費$50 5本以上寄同一地址免運費(可以找住附近的媽媽們湊喔!)
大安區幼子媽咪-動物園10點
預計打日本腦炎
這一陣子,阿嗚媽 三不五十來寶媽家,就會帶個幾件新衣服,雖說是百元衣,但累積下來也不少件,不少錢.所以阿嗚媽媽,謝謝喔!下次來 人來就好啦!
遠企 6樓 早餐
去買了21世紀的烤雞過去,還帶著寶爸買的肉骨茶包,去駿媽家吃駿爸煮的羊肉爐,讓小寶跟小駿一起玩,也拿了駿媽去泰國玩的戰力品,曼谷包,真的太謝謝駿媽送的包包,很漂亮喔!
姐姐 身高99.3 快到收費標準 100CM 了 今天晚上就去泡湯 這次 冰箱有 果汁跟一小片巧克力ㄟ(有3份) 真是特別 沐浴乳等用品也改了 一瓶小罐的 不像以前是多芬一大罐在牆壁上 不過我喜歡多芬說 呵呵! 晚上泡完湯到寧夏夜市買買點心回家吃 平凡的幸福,就是怎麼簡單. 謝謝老公,下了班就載我們去泡湯.
祝您中獎 感謝您參加【湯瑪士小火車65週年紀念電影版─鐵路小英雄】活動,電影交換券將於2010年3月25日公布,得獎名單將以系統隨機抽出,請注意網頁公告。 謝謝您的熱情參與,並祝您幸運中獎! 請於99年03月27日(六)、03月28日(日)中午12:00 ~ 晚上19:00至 台北市萬華區艋舺大道303號中國時報大樓 一樓大廳警衛 索取。別忘了帶著您的身份證明文件。(代領者請出示得獎人的證件) 太開心 我中獎了ㄝ!呵呵! 得獎名單(一人限領取兩張) 1.邱鈺珺 yuchun912@…… 2.蔡麗萍 qaz123828@…… 3.李玟萱 lydia62.li@…… 4.黃忠和 haskin@…… 5.林正三 c179770383@…… 6.歐陽士珊 fibmyekm@…… 7.林燕華 evon002@…… 8.林素玲 lily45100@…… 9.曾珮琪 peggytseng@…… 10.林哲永 josie721212@…… 11.江嘉雯 jw.chiang@…… 12.王淑芬 floratw@…… 13.黃毓銘 h86743219@…… 14.黃威仁 weijun6515@…… 15.謝韻佳 hywhyc@……
早上
中午飛機 下午5點多到 這次幫寶媽買了 小CK 的鞋子 4雙,1雙是送給寶外婆的夾腳涼鞋.
寶爸出差-新加坡 住CROWNE PLAZA
大安區幼子媽咪-樂子早午餐聚會
遠企6樓-自助 晚餐
活動當天請於13:00前攜帶報名回條至報到處完成寶寶報到手續。 請列印並妥善保管。 •報名序號:0495 •活動當天會出席家長人數:2 •活動時間: 3/21(日)下午2:00-4:00 •活動地點:台北市松壽、松仁路口停車場
信誼親子館
韓國料理-變色龍 中壢中原
代買 Milly 4張 雪倫媽 8張 未收款
好朋友不準時 當心癌上身 更新日期:2010/03/15 04:11 記者蔡彰盛�竹市報導 「好朋友」不來或是不準時來,可要當一回事,因為可能是子宮內膜癌症悄悄上身而不自知! 新竹國泰綜合醫院生殖醫學中心主任林正凱,去年共發現9名月經不準而上門求「做人」的30多歲不孕婦女,經檢查,高達4人罹癌,為求保命,只能趕緊切除子宮與卵巢。原抱著求子夢的她們受此打擊,不禁痛哭失聲! 嚴重子宮內膜增生 3成會癌化 林正凱說,這9名求診婦女年紀最輕32歲,最長37歲,結婚從2到9年不等,但月經不準是共同症狀,她們幾乎異口同聲地說,因為不想懷孕,所以就算月經不準,也不當一回事。經林正凱以超音波檢查,發現她們子宮內膜偏厚,再刮搔檢查,其中4人確定為子宮內膜癌症,另5人則是子宮內膜增生,根據醫學文獻,嚴重的子宮內膜增生,有3成會惡化為癌症。 4名癌症確診患者,立即安排切除子宮與卵巢,至於5名子宮內膜增生嚴重的患者,則趕緊搶時間懷孕,經試管嬰兒與人工受孕,目前已有3人懷孕、生產。 特殊的是,臨床上子宮內膜癌有超過95%的機率發生在40歲以上婦女,然而這4名因不孕上門求診的癌症確診婦女,年紀都只有30來歲,是否表示罹此癌婦女有年輕化趨勢,仍待醫界進一步研究。 罹癌的個案納悶,為何每年作抹片檢查都正常,卻無法查出罹癌?林正凱說,抹片只能檢查到子宮頸部份,不能發現子宮內膜部分,而且子宮內膜癌與性經驗無關,就算從無性經驗者,也可能罹患。 抹片只能檢查到子宮頸部份 林正凱說,婦女常有錯誤觀念,以為將月經調順,就容易生孩子,事實上,經期準與排卵正常不能畫上等號,就算吃中藥或西醫調經藥讓經期正常,如果還是無法懷孕,仍要請醫師找出真正原因。 林正凱感慨,子宮內膜癌通常沒有任何症狀,只有超過8成以上患者會出現月經不準,可見「好朋友」如果不準時來,常是身體的一種警訊,婦女對此應認真看待,不要認為自己還不想生育,就置之不理,如果拖太久,可能連生育的機會都沒有了。
今天去看牙醫了 不過說真的 有點生氣 我們是約3點 我們怕遲到 所以坐小黃去 不到3點我們就到 但一直等 最誇張的是 2個3點半的客人 那個櫃台 老媽媽 讓他們先看 最後我們4點之後才看 醫師是ok 但這樣的預約時間讓我不敢再領教
中午過後去阿嗚媽公司一起吃小火鍋,之後陪阿嗚媽一起去辦事,讓阿嗚外婆顧兩個小毛頭,鈞鈞算第一次丟比較陌生的地方跟人,所以媽媽離開不到10分鐘,鈞鈞就哭著找媽媽,最後只好請阿嗚外婆給阿力先搞定鈞鈞,我們也快速的辦事,後來還是又接到鈞鈞找媽媽的電話,也差不多快回去,就一直哄說,媽媽要回去,等回去看到媽媽直抱大腿,下午想說先帶鈞鈞回家休息,但兩個小子分不開,只好阿嗚也跟回寶媽家,然後還是一直玩不停,玩到姐姐都回家,阿嗚媽也回家一趟拿湯姆熊的代幣及買好吃的牛肉麵跟捲餅,晚上殺去京華城玩,玩玩之後到地下街吃點東西,等寶爸來載就先送阿嗚媽回家我們再回自家.
早上跟阿嗚媽媽通MSN 她中午要去辦事,我看外頭下著雨,就請她帶阿嗚來家裡跟小寶玩,我煮了水餃給孩子吃,但阿嗚不太愛吃,吃完休息一下吃香蕉,之後又邊看卡通吃餅乾養樂多,兩個不停的玩車車,2點多想讓他們午睡,帶進房間放點童謠,阿嗚唱起ABCD 呵呵,還跳舞,就讓他們玩一下枕頭遊戲,看我跑出來又都不睡跑出客廳,沒多久阿嗚媽來接阿嗚,但阿嗚歡著不想回家,只好被硬抓走.
上午接到阿嗚媽的邀約一起去A8 愛樂園玩,因為寶媽手扭到,所以請寶爸也一同去,幫忙帶孩子,假日的百貨公司真的人好多喔!讓我有點不習慣,還是喜歡平日來百貨公司,雖然愛樂圓小小的,但雙寶也玩的滿身汗,玩一個多小時,姐姐說想回家,變打電話請寶爸回來幫忙帶孩子,先到地下街吃吃喝喝東西,阿嗚很可愛都要跟姐姐坐一起,這時的小寶已經睡翻在推車上,之後上A11 看阿嗚媽的乾媽送的免費恐龍展門票,小寶跟寶爸在外頭休息,大寶看門口會動的恐龍就怕怕,不想進去了,但寶媽說阿嗚在裡面,我們進去找他,姐姐才肯進去,裡面黑黑的,姐姐不是很喜歡,所以很快的就看完出來.就在外頭坐一會等弟弟醒來,還推車坐公車回家,晚上媽媽煮點飯給小寶海苔包飯吃,姐姐也跟著吃一個.謝謝阿嗚媽媽的愛樂園邀約跟恐龍展喔!
天母amily家看老二
阿嗚媽午餐約會+下午小駿駿媽y17
回娘家+看花燈
台新 168 專案 一年期 雙寶壓歲錢
依照慣例,假日都出遊,都要週一才洗衣服.一早起來幫大寶弄一弄,媽媽也弄個早餐吃一吃,看個新聞,9點左右接到阿嗚媽的電話要早餐約會,因為要讓兩小見面,約在丹堤, 之後去銀行辦事,出門前先把衣服丟去洗衣機洗,所以回家後,媽咪就收衣服跟曬衣服,弄好又趕著煮小寶指定的麵麵,一開始自己餵後來要媽咪餵,媽咪要做事,小寶都哭哭要媽咪陪,只好讓他午餐後在房內看海綿寶寶,媽咪上網小聊,等待小寶午睡,一午睡,媽咪又去忙洗碗洗奶瓶,等用好,又是一小時後,想說來玩個wii fit 運動減肥一下,誰知主機被爸爸帶去改機了,只好上104看看工作缺,才沒幾分 小寶起來,又要媽咪陪著,全職媽媽也是很忙碌的, 想把冬衣收一些起來,看來要改天了!
最近聽到豬寶寶們越來越多開始去唸幼稚園了,讓寶媽也很心癢癢,滿2歲可入幼幼班,主要是小寶太皮,皮到寶媽帶到有點無力,寒假有姐姐陪還好,但上週開始又皮的不像話,也一整個超黏媽媽,害媽媽好累,當初爺奶說等姐姐4歲唸中班就好,但寶媽3歲就送去,已經自作主張勒,這次若說讓小寶2歲去唸書,應該會被罵翻,不然就努力找工作先,請寶外婆帶了.
冰 會降低體內熱量代謝 【台灣新生報╱記者鄭綿綿�專題報導】 2010.03.01 08:28 am 李明哲醫師建議避免喝冰冷飲料如奶茶、含糖茶類,通常一千西西的冰會降低體內代謝約五百大卡,就算吃少也是會胖。每天少吃五百大卡,一周可以瘦約半公斤,減少每餐的量就可以減重。同時避免吃下午茶與宵夜,下午三到四點小腸吸收率高,宵夜時間體內代謝降低,都是不適合吃東西的時間。 多運動,尤其是有氧運動可以燃燒脂肪,每天運動三十分,每周三次,不但可以減重還可以提升心肺功能,如果不能運動,建議可以在家以水泡腳、泡澡,體溫升高一度可以提升代謝率約一成。 應維持睡眠飲食規律,一般來說規律的人減重容易,不規律的比較難減如果有月經問題或是其他不適或是短時間內突然胖很多,建議找醫師診斷,因為可能是病態性肥胖,要先治療疾病才能有效減肥。有水腫問題者注意鹽分攝取。