早餐安恬一杯250CC+乾麵2/3碗(竟然吃不完...自製的喔)午餐熬湯後的魚骨頭+些許肉(雖然那肉直已經很澀很粗但我發現很有口感...可議滿足口慾喔!沾鹹度低的醬油和些許芥末好吃耶~其他的湯是給庭煮粥的)+500CC水下午紅豆烤奶一杯750CC晚餐2/3碗白飯1/3碗配菜香蕉一根晚上餓的話再喝一杯安恬代餐...不然就以開水代替囉....
