facebook pixel code

joan

照燒豬排

2008年01月13日
今日美食--照燒豬排
材料:
豬里肌排10片
高麗菜些許

調味料:
砂糖2T
糯米醋2T
醬油2/3杯
薑末3T
蒜頭(拍碎)2顆

作法:
調味料備好
煮滾(需攪拌防燒焦)
放涼備用

豬里肌排打薄
入放涼的醃料
至少要醃20分鐘(中途需翻面)
我醃了3個小時

高麗菜切絲(細絲喔)
用礦泉水及冰塊冰鎮一下

豬里肌入油鍋煎
高麗菜絲放盤底
再放上豬排

註1:醬汁不要丟,再用鍋子煮滾後,淋上豬排
註2:豬排有一半我有先拍上少許的太白粉來煎,特別軟嫩,但不好煎
另一半沒有拍粉,但是因為肉有先打過,也是非常好入口!

此道菜配上高麗菜絲相當清爽
醬油方面我有加一點黑糖醬油
所以不會過鹹
糖也不用加太多
如此口味鹹淡剛好
大人、小孩、老人都吃的安心!