早餐麥窩窩、咖啡午餐有機胚芽米粥、炒高麗菜、炒青蔥碎蛋、香煎飛魚乾、醬瓜今日採買了食材有…水果…香瓜、富士蘋果、無籽黑葡萄、紅西瓜蔬菜及其它…高麗菜、小黃瓜、金針菇、青蔥、紅雞蛋、有機豆腐、日本茼蒿、日本萵苣、熱狗條、水餃、蘋果西打…