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小香的媽

今天早上帶小香去運動(1)

2012年04月08日
我的體重節節上升
最近又開始感覺呼吸困難
除此之外
可以開始帶小香去運動
活動一下筋骨
所以就今天
想到
就行動了!


十點多才出門
今天的十點還不熱
重點是操場有一邊有樹蔭
完全曬不到太陽
真是太完美了


我跟小香就先暖身
散步
慢跑
快跑一次
在來回歸慢跑
來回大概才五次吧
結束今天的第一次運動


快跑完
小香自己去前面的遊樂區玩盪鞦韆
今天也有些小朋友來玩(大概三個)


小二呢?
就交付給已經起床的小香爸
呵呵