(麻)減肥日誌

今天體重 61.6kg
距離目標50kg剩餘11.6kg
原始體重67kg已減掉5.4kg

早餐 蘿蔔糕加半熟蛋+半糖豆漿

午餐 香菇雞湯2碗+紅豆薏仁露

晚餐 雞排一塊>"<(因為突然好想吃雞排~所以偷吃了>"<)+活菌多

今日運動 熱舞1小時、泡熱水澡15分

補充營養品
早餐飯前 益生菌2顆

明天八成會胖或都不胖不瘦吧>"<
愛吃的後果啦~~~
切記切記~
以後一個月只能吃ㄧ塊!!!!