今早體重 59.0kg(-0.8kg)
今天又減掉了0.8kg耶!!
不過昨天餓的頭昏眼花的
還偷吃了宵夜
(一杯牛奶+可口奶滋一小包)
可能是因為這樣才不能像昨天一樣一次瘦1kg吧!!
不過因為餓的頭暈暈的
所以有提早時間就寢
今天也是蠻早起床的
聽說減肥就是要作息正常才比較好減
希望真的可以順利囉!
早餐 婆婆的愛心早餐(皮蛋雞蛋粥)
午餐
晚餐
偷吃零食
飲料 白開水
看來有看了薇薇安跟另一個女明星(忘了她叫啥名2個月瘦了20公斤那個)
的減肥書
看起來效果還不錯啦^^
想要大吃大喝~
就等我體重恢復的那時候吧!!
忍耐忍耐!!
希望在2個月之內可以快快恢復!!!
目標剩9公斤
加油!!
減到50kg之後
還得在倒減3~4公斤左右
到時後恢復飲食復胖的時候
體重應該會回到48~50左右!!
要加油加油!!
