現在的人都不清楚自己有問題，然後便因為陷入憤怒狀態而憤怒。從經驗來看，大部人發火的原因來自過去的某件事，而當你改變自己目前的狀態時，也下意識地治癒了過去的某個重要部分。誰惹你生氣並不重要，因為那個人可能是許多人的象徵。所以，當你改變與母親的關係時，你與伴侶，與其他許多人的關係也會改變。所以，當憤怒來臨時，首先要意識到自己內心的火藥在哪裡，然後對症下藥去療癒它，而不是一味地責備他人。
