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長庚阿珠

耶和華是我的牧者,我必不致缺乏!

耶和華是我的牧者,我必不致缺乏!

每晚仰臥起坐30下

2013年08月20日
維維最近進行體重控制,除了宵夜不吃之外,每晚睡前會做仰臥起坐30下,剛開始維維很不容易坐起來,媽咪幫忙壓住小腿,幾天之後,維維可以輕鬆的連續做10幾下,大約分2次就可以做完30下,維維是說到做到的孩子,不會說不想做,反倒是會主動提醒媽咪,希望這些訓練可以讓他的大肚肚小一點。