長庚阿珠
耶和華是我的牧者，我必不致缺乏！
有一天晚上，我和兒子在社區走路運動，一邊走著一邊聊著，這是親子間一個美好的精心時刻。我想到一早兒子起床後，因睡不飽講話口氣不佳，但是我並沒有被影響，反而溫柔的為他祝福，禱告兒子今天一整天學習快樂有果效；於是我把我的感覺告訴兒子，告訴他今天一早他的口氣不太好，兒子和我道歉，並表示知道自己的問題。同樣的情境，在以前我很容易就開始情緒受影響，就會生氣兒子對我講話口氣不好，也會一直生氣的提醒”再不快一點就會來不及坐上公車”，甚至開始教訓他”誰叫你昨天晚上那麼晚睡””對父母講話不可以態度不佳”，以上的對話每天上演，搞得一大早大家情緒都很差，自己也很懊悔，為什麼要說那些教訓的話、負面的話；雅各書1:19-20『你們個人要快快的聽，慢慢地說，慢慢的動怒，因為人的怒氣並不成就神的義。』，我問兒子：有沒有感覺媽咪現在跟以前不一樣？有沒有進步很多？兒子說：媽咪，妳現在跟以前差很多，以前你的情緒只有設一個密碼，很容易就被我和爸爸打開，獅子就會跑出來，後來你受洗以後，慢慢的改變，現在您的密碼已經變成8-9位數以上了，不容易生氣，真的進步很多耶！感謝主！我的改變讓我最親密的家人很深刻的感受到了，謝謝耶穌在我身上奇妙作為。
兒子的這個回應讓我有許多感動，我想到現在的人注重個人隱私安全，所以各項個資密碼設定從4位數，6位數，8位數，到9位數以上，甚至還要中英文混雜，密碼長度越長，複雜度越高，安全等級就越高，為的就是怕密碼被解開，個人安全恐受威脅，甚至被盜竊資料。同樣的道理，您們知道我們每個人都有一個情緒保險箱嗎？你為自己設的情緒管理保險箱密碼鎖容易被破解嗎？
以前的我，常常容易受生活中的瑣碎事情影響情緒，我常以比喻告訴兒子和先生，我說：我的壞情緒、暴怒脾氣都是你們引爆的，我的情緒管理箱子的鑰匙在您們手中，平常我是兔子，是你們把溫柔的兔子變成兇猛的獅子，所以不要惹我生氣，獅子就不會跑出來。您們是不是也有人像我這樣，把自己發脾氣的原因歸咎是別人的錯呢？都是孩子不聽話，所以媽咪才會生氣、都是老公不幫忙，所以我才會和他吵架；真是這樣嗎？箴言14:29『不輕易發怒的，大有聰明；性情暴躁的，大顯愚妄。』只要你願意神會幫助你，要相信因著耶穌幫助你成為情緒管理的主人，你的家庭氣氛會不同，讓神成為家中掌權者，信靠耶和華是智慧的開端，順服帶來蒙福，家不是講理的地方，是講情說愛的地方，讓我們口說讚美造就人的話，箴言19:11『人有見識就不輕易發怒；寬恕人的過失便是自己的榮耀。』試試看！禱告會是幫助你成為情緒管理的高手，透過禱告把自己情緒管理保險箱密碼設定在安全等級，求聖靈保惠師隨時提醒我們，不要讓自己的情緒操控在別人手中，要成為自己情緒的主人。
