早上吃了一顆蘋果
一面吃一面罵
蘋果怎麼那麼難吃ㄚ
一方面是原本就不喜歡
另一方面則是冰太久一點ㄝ不脆
鬆鬆ㄉ難吃死了
ps:我是看著老公大口大口吃著漢堡時說ㄉ
１０點多有點餓ㄉ感覺
馬上吃一棵低卡糖
於是安全ㄉ度過早上
中午微波自己煮ㄉ減肥餐
吃完了時其實並不餓（有飽ㄡ）
但是嘴饞ㄚ
於是上下午診時吃了好幾口ㄉ零食
ㄞ∼還一方面安慰自己
才第一天慢慢來
先讓腸胃習慣吃少少ㄉ
一點點放縱沒關係ㄉ
晚上回家
完了∼∼
一桌ㄉ美食
又是一聲．．．．
ㄞ∼∼
晚上１０點多寶貝睡了
做了２０個仰臥起坐
ㄣ∼∼好累ㄡ
明天再繼續好了
