持續運動

今天買完東西拿回宿舍整理好之後，
就換衣服到行政區快走，
今天整整走了半小時，
我發現要走半小時等於我要走最大圈的4圈才行，
然後回房間又做了伏地挺身跟平板支撐，
還有仰臥起坐，
目的是要消除我的大肚腩，
加油。